不少慢阻肺老人一走路就气短、上个楼喘得不行,总觉得这老毛病没辙,老祖宗早说 “肺主气”,慢阻肺就是肺功能弱了、气道不通。四川省第二中医医院呼吸科主任余德海支招,在家练对呼吸操,这3个动作专门通气道、补肺气,慢慢就能顺畅喘气,还不费劲!(封面新闻记者 周卓玥)