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我要怎么做才能让个案摆脱担心伴侣要什么,或不去想伴侣会怎么看待他?

个案总是把伴侣的感觉放在第一位,但我希望他先想到的是自己

伴侣在个案训练期间也会觉得很奇怪,搞不清楚这训练到底是怎么一回事,或许她也不会马上发现或根本不当一回事。

但是,如果连个案都无法克服自己的恐惧,他就没有机会做出改变,那他和他的伴侣之间的关系就可能因此而划下句点。

这也让我想到人与人之间的关系。

我们常常自己设一个别人想要的需求,然后跳进去,以为自己猜到对方的需求,结果大家都在猜

搞到最后就是双方关系画下句点,好可惜的结果。

原来恐惧是自己的,不想也不愿改变是最心底的答案....

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