娱乐圈追求冻龄神话，舒淇呈现自然状态。49岁的她素颜出镜，白发自由生长。黑色礼服搭配豆沙色口红，眼角细纹融入笑意。工作人员透露她日常使用凡士林和维生素E乳。童年经历塑造了她的真实态度。贫寒家庭中的打骂教育使她成为“不良少女”。17岁被骗拍摄大尺度写真，香港发展时期被迫出演艳星。凭借《色情男女》与《最好的时光》完成转型，获得金马影后。
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与黎明六年的恋情未获公开承认，因家庭阻力终结。张震的感情也无疾而终。她坦言：“没有过去的我，就没有后来的我。”
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日常生活中的舒淇穿着运动装徒步登山。在《中餐厅》尊重他人工作方式，不干涉白举纲的烹饪。与冯德伦的婚礼极简，没有婚宴与钻石。
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