就在不久前，投稿邮箱里收到一封特别来信，信中热情地介绍了一支名为“丁香运动小分队”的晨跑队伍。
“我们有一支由家长和孩子们组成的周末长江边晨跑小队，截至目前，已经坚持每周晨跑一年多了。”信中这样写道。
信里说，来信是因为受了之前各类特色小店故事的鼓舞，也希望这个充满活力的小队能被更多人看见，期待更多志同道合的伙伴加入。
秋日滨江，天高云淡，江面辽阔。岸线旁，秋风拂面，落叶翩跹。“丁香运动小分队”准时在滨江大道的步行道集合，整装出发，一路奔向浦口码头。
“最初这支小队只有4个人，主要是我儿子和他班上的几位同学。”
陈都是这支运动小分队的创始人，一切都始于自己和孩子的一次晨跑。作为一名热爱户外运动的父亲，他希望带动孩子在课余时间走出室内，拥抱自然，通过体育锻炼增强体质，于是萌生了带孩子晨跑的念头。
“没想到孩子渐渐喜欢上了跑步。跑着跑着，身边加入的同学越来越多，队伍就这样慢慢壮大了。”他欣慰地说。
因为孩子们所在的班级有个温暖的名字——“丁香班”，陈都便决定以“丁香”为这支小队命名。他希望这个名字能伴随孩子们成长，赋予他们一份贯穿始终的集体认同与荣誉感。
晨跑的时间随季节更替而调整：仲夏时节，清晨6:50出发；入冬之后，则改为7:30启程。随着孩子们对跑步的热爱与日俱增，沿江晨跑也从简单的亲子锻炼，逐渐发展为一项有组织的日常集体活动。
“先是更多同学加入。儿子会在班上和同学分享：‘这周末爸爸又带我去江边跑步啦！’感兴趣的同学就拉着家长一起来体验。”陈都笑着说。
随着规模扩大，小队也开始思考更长远的发展：统一的队服、参与赛事的机会、家长之间的分工协作……这些都成了他们共同关心的话题。
对于如何更系统、更有组织地运营这支队伍，陈都和队中家长花了不少心思，仔细斟酌。
大人们首先帮孩子定制了跑步队服。穿上队服，孩子们仿佛就有了归属感，成为真正属于这个集体的一员。队服号码是孩子们的生日，号码下方印上名字。
“可别小看队服，这可是孩子们在队伍里独一无二的‘生日勋章’。孩子们如获至宝，他们视其为一种荣誉。”陈都说。
身着统一队服奔跑，渐渐地，江边晨练的人们也熟悉了这道流动的风景。
“好几次跑步途中，有路人好奇地拦住我们询问。经过一番介绍，就有新朋友跃跃欲试地想加入。”陈都坦言，新鲜感或许能吸引人尝试，但真正的挑战在于坚持。因此，小队设立了“两次例跑体验”机制——先来跑两次，感受节奏，再决定是否留下。
例跑结束后，有的孩子会产生疑惑，认为跑步不像球类运动那样有合作、有对抗，似乎略显枯燥。这时，小分队的其他队员们会给他加油打气，也会鼓励他去寻找真正适合自己的运动。
“跑步也好，打球也好，贵在坚持。只有坚持下来，体会到其中乐趣，那些疑惑自会迎刃而解。”这是小队一直宣扬的理念。
坚持下来的队员，随着年龄的增长，跑步的距离也越来越长，从3公里，到5公里，再到10公里，只要穿好装备，踏上跑道，大家你追我赶，全力以赴。
“小孩子天生就不服输，总是上来就冲刺，到后面就要泄气了。我们会引导他们如何正确、科学地跑步。”陈都说。
为此，小分队不仅请来了专业教练来讲解跑步知识，更邀请到了跑步网红“铁兔阿帆”到小分队做客，给孩子们分享，以自己的实际比赛经验来帮助孩子们提升水平。
队中也不乏天赋型选手。其中一位还在上幼儿园大班的女生——萌宝，就以帅气的跑姿和冷静的策略，为大家树立了榜样。
萌宝是个非常专注的孩子。对她而言，跑步已经成为她生活的一部分。通过跑步，她展现出有别于其他孩子的自信，这也似乎成了她认识与理解自我的一种方式。
坚持跑步，从某种程度而言就是在培养自律的习惯。跑队里还有个初一的孩子，他极其自律，学习成绩很好，这点也体现在跑步上。只要跑起来，他不会想别的事情，就是心无旁骛地向前，并且一遍又一遍突破自己的极限，现在能在25分钟内跑完5公里。
还有此前几乎不运动的家长，竟然主动请缨，要为孩子跑人生的第一次马拉松。
陈都时不时会问孩子们，为什么来跑步。
有的回答：“因为生命在于运动。”
有的回答：“我跟着小伙伴一起来的。”
甚至有孩子说，看到沿路的风景，听到迎面而来的江风，他感到了前所未有的自由。
如今，小队会定期参加赛事，例如江宁马拉松、浦口马拉松，还会效仿专业赛事组织10公里接力赛。每次跑步，陈都会用视频记录，发布在小队的社交媒体平台上。
“看着孩子们奔跑的身影越来越矫健，看着他们在奔跑中悄然成长，看着这支小分队日益壮大，从队友变成了一个家庭一般，我时常会觉得，这一切美好得有些不可思议。”陈都感慨。
中秋时节，他带着小队成员登上老山，共赏一轮明月。大家围坐在一起，分享着亲手制作的月饼。
跑步构建起了人与人之间的纽带，让来自不同家庭的大人和孩子，像家人一样紧密相连。晨曦与江风见证着每一次起步与抵达，汗水与欢笑交织成跑道上不断成长的篇章。
“丁香运动小分队”让跑步成为亲子间的默契、同学间的鼓舞、陌生路人相互信任的契机。在这里，有童年向青春的奔赴，也播撒下坚韧、自律与自由的种子。
“未来，我希望能有更多志同道合的朋友加入，我们一起跑向更广阔的天地。”陈都说。
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文 | 顾杨乐
发布 | 徐雅莹、吴小荣
审核 | 王馨
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