看到不少茶友反馈，第一时间只想提醒茶友们，不要再这样喝茶啦！

可能大家平时也听到很多喝茶的禁忌，比如不能喝浓茶，不能喝烫茶，不能喝隔夜茶。

那我接下来将要提醒大家的是什么呢？大家看完茶友们的反馈就知道啦！

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今天要提醒大家的是，不要再把茶当作水喝。

把茶当水喝，除了结石会找上门来，还会招来其他的问题。

要知道，把茶当水喝，也算是过量喝茶。

“物无美恶，过则成灾。”

同理，喝茶也是如此。

再好的东西，过量食用，带来的未必是福祉，极有可能是身体的负担和伤害。

你看现在，大家生活条件好了，富贵病是不是也很多？

有些小孩都成了糖人。

你说，咋整。

同理，茶再好，也不能过量饮用。

不管是多珍贵的茶，过量饮用对身体而言，就是一种伤害。

所以，我们喝茶还是要适量科学。

每天喝茶尽量淡一些，控制在5-6克左右最好。