不知不觉,再过两天我们就要迎来大雪节气啦。
大雪的到来,标志着仲冬时节的开始,天气会越来越冷,寒气也会越来越重。
而深冬养生,核心就在于“养藏”,这时候非常适合 多吃“土里”的食物。
比如红薯、山药、土豆、芋头等……这些食物在土里默默生长,深得大地之精华。 所以这些“土气”十足的食物,最擅长 补益我们的脾胃 。
在这些深深扎根的美食里,我特别喜欢的就是山药了。
口感软糯,甘、温、平,归肺脾肾三经,而且它的好处也不用多说,都是公认的。
但老粉都知道,我们的野山种山药,每年只有10月到来年3月可以挖,如果不冷冻保存的话,很难常年食用。
所以之前,我们特意联系了山农,把这个山药升级成为了更方便的“鲜切冻山药”!
有了它,不仅省去了清洗削皮的苦恼,而且你一年四季都能吃到好山药了!
我们用真正的高山野山药
做了一款方便食用的“冻山药”
免洗免切,一年四季都能吃
非常方便,非常好用
在无污染、海拔2000米以上的川藏大山里,藏着大自然给予我们的神仙食材——野山种植山药。
▲野山种植山药就隐藏在这些重重山脉中
别的地方的山药我不知道,但川藏地区的山药,好吃是出了名的。
水分少,糖分足,肉质很瓷实,软糯、粉面、回味甘甜。
往年只要吃过的,也都是好评, 很多买过的留言是这样的:“很糯、很香”“只要吃过它,就不想吃其他山药了!”“刷新了我对山药的认知……”等。
有的甚至夸张到说:"没吃过这么好吃的山药!”
确实粉糯,在外面几乎没吃过这么好吃的山药。
我猜主要这野山种植山药是2—5年才长成这么大,人工种植山药在农药化肥的滋养下几个月就长很大,所以人工的山药水水的没味儿。
但可惜的是,野山种山药上市周期只有短短几个月,每年从10月左右采摘,到1月份下雪后,山药藤被大雪覆盖,看不见,挖山药的山农就没办法顺藤摸山药了!
而且因为是半野生状态下长大的,所以量也非常少,根本无法常年给大家提供!
好的山药是这样的,每年收获了之后,土地都需要慢慢恢复养力。
为啥?你看它根须那么多,特别能吸收土地里的精气,把营养都吸收走了。
所以吃山药,吃的也并不是简单的粗粮淀粉,而是用天地的精华,来滋养你的身体。
俗话说夏吃叶,冬吃根,冬天的山药赛人参。《神农本草经》也老早就把它列为上品。
新鲜山药大量上市的时候,可以蒸着吃,煲汤,做成山药疙瘩汤都很好。
而在没有新鲜山药的时候,可以用鲜切冻山药,无论是口感、还是营养,和新鲜的野山种山药没任何差别。
而且也方便保存,一年四季都可以吃到。
我们做的这个冻山药,和平时卖给大家的野山种山药是一样的。
只是让山农把挖到的新鲜山药,清洗干净后,去皮切块,再用真空包装加上冰袋,打包寄给你。
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川藏大山现挖现发
不仅省掉了削皮的麻烦,而且我们在山药去皮和抽真空的过程中,如果发现虫咬伤、挖伤、发黑等情况的山药,都会及时挑出。
保证到你手里收到的都是又白又漂亮的山药,直接就能烹饪,非常方便,省时省事!
我们的山药,经多年口感见证,尤其是孕妇、孩子、老人都可以多吃一些。
口感粉糯,久煮不易化煮汤、清炒、清蒸都好吃食养之冠,贵在坚持全部顺丰冷链锁鲜
一年中,从4月到中秋,是无山药季节。
而现在 有了这个鲜切冻山药,即使不是在冬天,我们也有口福吃到这些山农为我们挖到的野山种山药了。
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而且,山农也推荐我们,他们几年来的经验已经证明:
经过冻过后了的山药,另有一番口感,相较于原来的口感来说,更加绵糯,效果上也不会有影响,大家可以放心。
接下来教大家几个常见的吃法:
1.山药滋补汤/熬粥
因为是直接切段的,所以非常方便,不用清洗,不用削皮。
直接和红枣、枸杞、当归一起炖就行,汤色带白、香浓甘甜。
最简单好坚持的,就煮山药小米粥。
2.清蒸山药泥/果酱山药
蒸熟后,压成泥!直接勺子挖着吃,口感粉糯软绵,老少皆宜,比土豆泥好吃!
蒸好的山药还可以加零卡糖、果酱等等配着吃。
3.山药炒时蔬/拔丝山药
营养丰富,滑滑嫩嫩的;非常适合,不爱吃蔬菜的小朋友。
「野山种鲜切冻山药」
粉糯香甜,暖身暖味
一年四季都能吃
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连普通的铁棍山药都要十几块1斤,饭店一碗山药汤68元起步,用的还是最普通的山药!
我们的野山种冻山药,全部是削好皮切段的,算下来,只需29.5元/斤,1顿外卖的钱,就能给全家人做一顿养生汤!
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一箱4袋,每袋都是实打实的1斤装,不仅省去了削皮清洗的苦恼,而且相比于你收到新鲜的坏掉一部分来说,冻山药还是很划算的。
冻山药非常适合懒人
免洗免切,直接就能吃
你收到后,只需放冰箱里冷冻,吃一年是没问题的。
像往后去的元旦啊、平安夜啊,全家聚餐都可以享用,煮粥、煲汤、做菜都可以放。
真正的野山种山药,来自川藏大山里,味道浓浓的,特别香!像最近感冒的人特别多,多用山药,养好脾肺肾,也就养足了我们的正气!
食养贵在坚持!建议大家多入手几份;也可以给长辈、亲戚送一点!深山好货,没人会不喜欢的~
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