我是到40岁后才承认自己是个“中年人”了，我原来看“40岁”跟老人一样。
等到自己步入中年，被孩子的同学叫“叔叔”，就不得不接受自己不再年轻的事实。而且随着体重增加，喝大酒、熬夜之后一两天都难受，确实觉得“老了”。
所以我的第一个感受就是体力和精力不再跟年轻时候一样，心理上还残留着“我还没长大”的惯性，可现实已经是不一样了。
或许当我们开始意识到要保养身体的时候，就说明身体早已不堪重负，需要认真对待才行了。
特别是在同龄人中有因为疾病突然就走的情况，就促使人对身体、生命和命运有更深刻地体悟，世事无常，人有旦夕祸福，此言不虚。
生命真的只有一次，失不再来。道理简单，但20岁的你和40岁的你对此肯定有不一样的认识。
然后第二件事就是工作，我原来以为工作最要紧，毕竟要养家糊口，整个世俗都是围着名利转，以赚钱多少为衡量标准，把人分为三六九等，有钱的是能人，没钱的是失败者。
所以大家都忙着赚钱，平常社交、应酬等也是张嘴闭嘴都是生意、项目、关系、资源整合等，想着怎么捞钱。
但到了40-45岁之间的年月，我就慢慢明白了人生的真谛不在于所谓的“成功”，快乐才是宗旨，有些东西比工作重要，比名利重要，万物皆虚，很多事都是梦幻泡影，唯有自己的感受和自己对于别人的价值才能带来温暖、慰藉。
不然的话，如果没有人需要你、喜欢你、尊重你，那你活着有什么意思呢？人生在世，千万不要本末倒置。
这也是我瞧不上那些沉迷于自我世界，说什么“只要个人自由和幸福”的人，这都是些精致的利己主义者，他们搞错了人生的主次，但凡是养育几个孩子都不会如此狭隘无知。
第三件事就是对虚无感的对抗。
当你走过了前面两步之后，有段时间突然就感到世界和人生的虚无，你不再执着于攀比和贪心，减少社交，甚至所谓核心社交也看淡了。大家都活明白了，对虚假虚幻的东西失去了兴致和热情。
然后就晓得那些钓鱼佬是怎么回事了，人在失去生存和追求“成功”的压力后，就容易陷入到虚无感之中，对很多事都消散了兴趣，或者说没有了盼头。
这时候思想比较危险，很容易过早进入老年状态，失去少年心。而且有些人欲望退化，感觉“美好的东西”都不复存在，说到底是荷尔蒙作怪，人不如年轻时候那么支棱了。
生于忧患，其实中年是人生的盛年，不是失去锐气的时候，但关键是你能不能给自己找到一种意义感，以宏大的主题来对抗宇宙的虚无。
这里需要注意的是“看破红尘”的假象，现实中一些中年人就是有早衰的症状，不是说白发、皱纹、体重等这些，而是心理上的放弃，或者说“认命”，往后余生，只是熬日子罢了。
但40岁后还有几十年到真正的老年呢，难道这些年都是这样的状态吗？
所以老方说中年人最好是创业，形式不重要（未必是开公司），重要的是找个精神寄托，以精神促进生命力的激发，避免它的低迷和退化。其实我感觉物质和精神是一体的，物质、身体的状态影响心理状态，而你的心理、精神状态也可以影响你的身体和生活状态。
人生在世需要意义感，我们永远是在路上，生命在于过程，结果大家都一样。
有人觉得过程的丰富性在于贪心，什么都尝试，什么都占有，那是错误的想法。真正的丰富是深入其中，弱水三千只取一瓢。信念在于专注，心系一处是大智慧。
最后，沉默是金。
到了一定岁数就不要什么话都说出来了，那样太幼稚，也太肤浅。
无论是亲友还是什么人，大家都有各自的不如意事，朝别人倒苦水只会受人鄙视，最多是获得怜悯，毫无意义。
不要指望别人可以帮你脱离苦海，绝大多数人都是一地鸡毛，泥菩萨过河自顾不暇，不如意之事常有，上天需要以此来惩罚我们，促使我们晓得敬重，不断自我修行。
但这并不代表紧张，而是在跟自己和解之后的“平衡”，允执厥中，不偏不倚。
微斯人，你可是我的同行者吗？
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