在办公室久坐的白领、奔波劳碌的工人、带娃的宝妈乃至退休老人中，腰腿疼痛早已不是新鲜事。很多人把它当成“小毛病”，忍一忍、贴张膏药就糊弄过去，却不知这种“硬扛”会埋下巨大健康隐患，引发一系列连锁反应。

忽视腰腿疼痛，最先加剧的是局部损伤。腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题若得不到干预，突出的髓核会持续压迫神经，从间断性疼痛发展为持续性剧痛，甚至影响站立和行走。更危险的是神经损伤不可逆，长期受压可能导致下肢麻木、无力，严重时会出现大小便失禁，遗憾终身。

疼痛还会引发“代偿性伤害”。为避开痛点，人们会不自觉调整姿势，比如弯腰、侧弯行走，久而久之导致脊柱变形、骨盆倾斜，进而引发颈椎疼痛、膝关节磨损等新问题，形成“一处疼痛，全身遭殃”的恶性循环。此外，长期疼痛会影响睡眠质量，导致免疫力下降，焦虑、抑郁等情绪问题也会随之而来。

腰腿疼痛绝非“忍忍就好”，它是身体发出的健康警报。一旦出现症状，应及时就医排查病因，通过科学的方式干预。别让一时的疏忽，拖垮整个身体的健康防线。

朱国江

北京劲松中西医结合医院副院长

副主任医师

骨病新兴无创医学再生治疗专家

中华中医药学会会员

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【医生简介】

先后师从北京中医药大学客座教授、国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了实践经验。对治颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病，腰间盘突出等疾病的诊疗经验丰富。

独创接骨续筋粘合技术,对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效,最低限度地避免手术的各种副作用。曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，尤其精于骨科常见病、诊治骨与关节病证和运动损伤疾病。各种颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、骨关节炎、颈椎病、腰间盘突出症的诊疗,在中医手法、新兴医学再生治疗方法、无创技术等方面积累了扎实的临床经验,治疗方法备受认可。

【擅长领域】

擅长应用中医手法、新兴医学再生治疗方法、无创技术治疗各类骨关节炎、滑膜炎、颈椎疼痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰腿疼痛，关节肿痛、活动受限、四肢关节、韧带、半月板及软组织运动性损伤等骨科疾病。