中年女人的微信里，谁还没几个天天说早安晚安却说不清是什么关系的人。
2023年最后三个月，婚恋平台的数据挺扎眼。35到45岁这个年龄段的女性，在各类社交软件上收到的暧昧信息，比前年同期涨了27%。
不是她们主动招的，是生活推到这一步的。
我老公回家就瘫在沙发上刷短视频，孩子住校后家里安静得能听见冰箱制冷。
这时候手机震一下，有人问你今天过得怎么样，你回不回？68%的受访者说了实话：回，就是为了那点情绪价值。
不是想发展什么，就是图个被人惦记着的感觉。
但回消息有讲究。
超过一半的女的，会故意拖三个小时以上再回复。
这不是玩心机，是给自己留足缓冲地带。
消息一来就秒回，显得多急不可耐。
拖一会儿，既能平复心情，又能把话说得得体。
情感专家最近搞出个3F法则，听着挺像那么回事。
其实就是友好但坚定，然后赶紧结束话题。
别冷着脸，也别热乎过头，三言两语把天聊死，对方自然就明白了。
我试过一次，效果还行，既不得罪人，也不给自己找麻烦。
现在这些软件功能也挺懂人心。
微信新版本能设置晨间勿扰，自动过滤那些七点半的早安问候。
Soul更绝，上线了个情感温度计，聊天暧昧值超过60度就给你亮黄灯。
支付宝红包也能屏蔽备注，省得那些1314、520的转账让人尴尬。
不过得警惕一件事。
研究显示，每周超过五次深夜聊天，很容易形成电子依赖症。
手机一震就心跳加速，睡前不聊两句就睡不着。
这哪是解闷，这是给自己套新枷锁。
我有个姐妹就陷进去了，后来硬是把手机调成黑白屏才戒断。
心理学界最近提了个电子窗纱效应，说人话就是：中年女人在网上搞这种若即若离的互动，其实是在给自己拉一道心理安全网。
不主动，是不想当坏人。
不拒绝，是不想断了自己的后路。
保留两三个安全距离的聊天对象，就像留了个透气窗，婚姻里透不过气的压抑，能从这里缓缓劲。
2023年底，网络社交行为指引把非主动型暧昧列为新型社交风险。
风险不风险的，中年女人心里门儿清。
我们早就过了为爱痴狂的年纪，现在要的不过是回复消息前那五分钟的冷静期，让自己想清楚这字打出去，会不会惹麻烦。
这不是养鱼，也不是道德败坏。
就是一个在婚姻里泡了十几年，发现自己除了妻子和母亲的身份，都快忘了自己是谁的女人，在网上找一点自己还活着的证明。
删了这些对话框，生活不会变得更好，只会更闷。
中年女人的分寸感，说到底是生存智慧。
我们比谁都清楚，有些窗户不能开太大，但完全关上，会憋死的。
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