本文深度访谈了从国际商务成功转行的心理咨询师吴威任，完整呈现其因育儿困惑踏入心理学，最终实现自我疗愈与职业转型的真实历程。
文章系统解答了非科班背景人士入行心理咨询的核心难题，包括转行动机、学习路径规划、关键证书与朝阳计划课程选择、以及从零高效积累个案的具体策略。旨在为心理学爱好者、持证未执业者及新手咨询师，提供一条经过验证的、清晰的职业发展路线图与实战参考。
今天我们邀请到吴威任老师，分享自己“中年转行成为心理咨询师的成长之路”，他大学学的是国际商务，因为想要改变孩子，后面发现其实需要改变的是自己，从此走上了“心理咨询师”的道路。
不论你是：
- 心理学爱好者想入行但不知道第一步怎么做；
- 考了证书但一直没机会实战，证书只能躺在抽屉里；
- 已经勇敢跨出第一步接个案，但来源不稳定、数量少……
不管在哪个阶段，今天的分享都会帮到你。
一、转行契机：从育儿困惑到自我觉醒的心理学入门之路
咨询师之家：
吴老师您好，您大学学的是国际商务专业，和心理咨询完全不搭边，是怎样的契机，让您下定决心放弃原来的领域，转行做心理工作者的呀？
吴威任：
我原来的工作和心理学没有关系，转行主要有两个核心契机：
一是我本身特别爱助人，甚至有点“病理性利他”，口罩期我做志愿者，看到社工医生们天天身心俱疲，特别想为他们做点什么；
二是最初接触心理学，是想让孩子更听话，养成学习的好习惯和态度。我还报了亲子心理学训练营，后来发现：问题根本不在孩子身上，而是我自己。
最开始我学的是家庭教育指导师，觉得不够深入就考心理咨询师证，接着就深入学了精神分析、CBT、人本、短焦、叙事，
最后接触到艾瑞克森催眠学派，在不断探索自己的过程中学习了很多，我不仅想疗愈自己，还想帮助更多人，这才真正下定决心转行到心理咨询行业。
咨询师之家：
您刚才提到想改变儿子，当时具体发生了什么事呀？为什么学习完后，反而发现需要改变的是自己呢？我相信很多家长朋友都会有类似的困惑。
吴威任：
这事我记得特清楚。那时我儿子上一年级，对他没有高期待，就希望他有个端正的学习习惯。
有一次他考了85分，我还挺开心夸他，结果他反问我“你真觉得挺好？”，我说“是啊”，他接着说“我是我们班最后一名，同学最低都考90分，我是吊车尾”。
我还安慰他“85分不错了”，没想到他又追问“我考0分，你会生气吗？”
我当时就觉得他故意挑衅我。而且他写作业很墨迹，吃完东西又东摸西摸，拖到八九点快睡觉才动。
我那时一直觉得他学习态度有问题，想找办法调动他的内驱力，直到学心理学才发现：是我自己的心态和教育方式有问题。
咨询师之家：
很多老师会问：改变自己对老公、孩子、父母的看法，也想更了解自己、理解别人，让自己变得更平和，心理学真的能帮到吗？
吴威任：
必须能，这一点我深有体会！心理学就像一片广阔的大海，里面有各种各样的学派，每个学派都有不同的作用。
比如精神分析能帮你探索内心和过往经历，客体关系、自体关系能帮你梳理和他人的相处模式，CBT能帮你调整行为和思维的关联，存在人本能让你学会和自己深度相处，还有艾瑞克森催眠能从潜意识层面帮你梳理自己。
当你真正学会和自己相处，能承接自己的情绪，理解并接纳自己，把力量都回归到自己内心，成为更好的自己时，你和父母、孩子、伴侣的关系，甚至和同事的工作关系，都会发生质的改变。
咨询师之家：
很多非科班的朋友都想转行做心理咨询师，您作为非科班出身，转行过程中最大的挑战是什么？从0到1这个阶段，您是怎么一步步克服的呀？
吴威任：
最大的挑战是零基础，一开始我甚至觉得心理咨询和我压根无关。那时我总觉得是孩子、家人有问题，从来没想过要改变自己。
接触心理学后，才发现它流派、技术、课程太多，不知从哪学起。克服的办法很简单，就是一步一个脚印，慢慢学、慢慢练、慢慢体验，勇敢地从实践中积累经验。
不要怕犯错和迷茫，你慢慢学习、实践，就会逐渐融入这片“大海”，成为其中的一份子，甚至能找到方向。
二、学习与执业规划：非科班转行的清晰路径与平台选择策略
咨询师之家：
非科班转行做咨询师，有没有清晰的职业规划方向？您能给大家一些具体的建议吗？
吴威任：
先开始系统学习心理学基础理论，拿到相关培训证书，有了证不代表你就能执业了，主要是证明你系统学过相关知识，具备基本认知。
执业路径有三种选择：一是私人执业，自己开工作室；二是挂靠机构，和机构合作；三是入驻线上平台。
我发现大平台更靠谱，能给新手更多客源和资源。新手靠自己很难起步，就像看病大家更愿找大医院的专科医生一样，平台的受训经历和背书很重要，能帮你少走弯路。
我也想过开工作室，但北京的房租、水电、宣传费太高，我觉得不如把钱花在学习上，提升自己的能力。
后来在学习中认识了很多同学，他们会把接不完、处理不了的个案转介给我，这就是同辈互助的力量，也让我觉得在这行业里不是单打独斗，更坚定入行的决心。
咨询师之家：
对于新手入行，您觉得哪些证书或课程是比较有帮助的？有没有特别推荐的？
吴威任：
学习这件事，关键是心态。我几乎学了咨询师之家的所有课程，小到OH卡、沙盘、绘画、曼陀罗，大到各流派的系统课，有些课程我没在咨询中用过，但丰富了自己，面对不同的来访能灵活运用不同的技术。
我首推朝阳计划，它从基础开始覆盖各大学派，还会提供实习机会和督导，能帮小白系统入门，相当于“扫盲+脱贫”，课程覆盖认知行为疗法、精神分析、人本主义三大主流流派的学习，帮你打好心理咨询基础。
另外，岳晓东老师的咨询基础课也一定要学，不管你深耕哪个流派，提问、共情、倾听、对话这些基础能力都得掌握，不然光懂技术，也没法和来访建立好的咨访关系。
学完基础之后，再根据自己的兴趣选一个流派深耕，就会越来越顺。
咨询师之家：
想学资金压力大，不知道该先学什么。您能给这类同学一些建议吗？
吴威任：
如果是以执业为目标，想长期做咨询师，那优先选朝阳计划。这课程是平台为培养自己的咨询师设计的，就像面馆培训自己的学徒，培训完肯定优先录取，你学完之后入驻平台、接个案都会更顺利。
想自我探索，先从免费公开课、9元体验课、99入门课开始，后期再参与朝阳计划。
每个阶段都有适合自己的课程，先体验再深入，之后慢慢学系统课。学习是长期的事，萨德博士79岁还在学习，我们一步一步来，把每一分钱花刀刃上，学到就是赚到。
咨询师之家：
您自己作为朝阳计划高阶学员，当时最吸引您的点是什么？为什么愿意花那么多钱（甚至分期）去学呀？
吴威任：
我报朝阳计划，核心是为职业发展。它最吸引我的是课程系统，能把所有和咨询相关的基础知识点都讲清楚，各个门派都能接触到，虽不深入，但能让你对心理学有全面的认知；
还有实习和督导，新手最怕学知识不会用，朝阳计划会提供实习机会，还有个人督导、团体督导，遇到问题有人指导，不用自己瞎摸索。
另外，能链接资源，在课程中能认识很多优秀的同学和大咖老师，同学间互相转介个案、一起学习，大咖老师也会给你机会，这是单纯学习得不到的。
我是朝阳计划毕业的优秀学员加优秀组长，学到知识，平台给予机会展示自己，一份价钱一份效果。就像吃饭一样营养被自己吸收，学到的知识和能力也都为自己所用，疗愈自己又改善家庭关系，太值！
咨询师之家：
有位“飞鱼君”老师问，非本科转行做咨询师，起步阶段有什么顺利转型的方法、技巧？需要特别注意什么？有没有快速成长的建议？
吴威任：
非科班起步，核心就是找对平台、学对课程、少走弯路。新手想快速变现，壹心理朝阳计划就是最好的选择。因为学了系统课程入驻平台这样能省去很多麻烦。
比如找客源、做宣传、租场地这些事，平台都会帮你解决。
我之前试过自己找机构挂靠，就算有同学引荐，人家一看我是非科班、没有国家二级证，连面试的机会都不给。
入驻大平台会看你的学习经历、实习表现，不会单纯卡学历和证书。另外，一定多实践、多展示自己，不要怕咨费低，积累个案时数和经验慢慢就会越来越好。
咨询师之家：
有同学说自己越学越杂，花了很多钱报课，但个案一直没进展，不知道怎么选适合自己的培训课。您对这种情况有什么建议？
吴威任：
这种情况就是学习不系统，看似学了很多，其实都是零散的知识点，不知道怎么把知识用在咨询中，也不知道怎么和来访建立咨访关系、做初始访谈。
选培训课，关键看三点：
一是有没有系统的课程体系，能不能帮你梳理清楚知识点；
二是有没有实习和督导，能不能让你把知识落地；
三是有没有资源对接，能不能帮你后续接个案。
朝阳计划就符合这三点，它能帮你系统梳理知识，提供实习和督导，还能对接平台资源，帮你解决“学得多、用得少、没个案”的问题。遇到困惑时，好的督导和同学也能给你不同的视角，帮你突破瓶颈。
三、个案积累实战：3年达成2000+咨询时数的高效方法
咨询师之家：
您从业才3年半，个案时数就达到了2000多个小时，甚至更多，怎么能这么高效地积累个案呀？有没有具体的落地方法，能教给大家？
吴威任：
高效积累个案，我给大家总结三个核心的方法：
第一：抓住一切实践机会，把学到的知识转化为自己的能力。不要怕一开始做不好，多练习、多复盘，慢慢就熟练了；
第二：主动展示自己，在学习群分享心得、和同学做模拟咨询、参加平台的分享活动，让同学、老师有个案想到你；
第三：多链接同行。同行之间接不完的、处理不了的个案，就会转介给我。同学之间互相帮助、资源共享，比自己单打独斗快多了。
另外，不要挑个案，新手没资格挑，不管是简单的情绪问题，还是复杂的关系问题，都接过来做，困难个案更能锻炼人，等你能接住难个案了，简单个案就很轻松了。
咨询师之家：
您的第一个收费个案是怎么接到的呀？对于新手来说，第一个个案往往是最难的，您有没有什么经验可以分享？
吴威任：
我的首个个案是同学转介，群里经常分享学习心得和模拟咨询的复盘，同学会把个案转介给我。
接个案关键是让别人认可你的能力。可以先从公益咨询做起，积累经验和口碑，再让同学、老师转介；也可以入驻平台的实习通道，接低价的实习个案，慢慢积累。
这个行业很团结，只要有能力、愿付出，就有机会。另外，做咨询要真诚，真诚是建立咨访关系的核心，来访者能感受到你的真诚，才会信任你。
咨询师之家：
对于新手来说，入驻平台接案和自己独立接个案，有什么区别？您更建议新手选择哪种方式呀？最大的什么价值是什么？
吴威任：
建议新手入驻平台接案，自主接案会面临很多问题：
一是客源不稳定，新手没知名度，没人知道你，很难接到个案；
二是成本高，自己开工作室要付房租、水电、宣传费，这些开支不少，而且会分散很多精力；
三是竞争激烈，线下有很多资深咨询师和机构，新手根本没竞争力。
入驻平台的优势太多：
1、平台有庞大的用户基数，会帮你引流、招募来访者，你不用操心客源问题；
2、平台还有统一的督导和培训，资源丰富，遇到问题有人指导，还能接触到最新的技术和理念；
3、平台有品牌背书，来访者更信任，新手更易接个案；
4、能认识很多优秀的同行和大咖老师，同行间互相转介个案、交流经验，大咖老师会给一些学习和发展的建议；
5、是有清晰的成长路径，平台会根据你的个案时数、口碑，推荐更多优质个案的机会，不用自己瞎摸索。
平台对咨询师成长最大的价值，是给你一个“保护伞”和“加速器”，让你不用面对复杂的运营问题，能专注提升咨询能力，快速成长。
等积累足够的个案时数、口碑和资源，再考虑私人执业或开工作室，会更稳妥。
咨询师之家：
您在高阶学习期间，入驻了初咨询平台实习，这个平台对您的个案来源和能力提升有帮助吗？具体体现在哪些方面呀？
吴威任：
帮助太大了，壹心理平台完全超出预期。一开始以为实习接的都是简单个案，没想到有些来访也是有心理学背景的，和他们工作也能学到很多东西，“倒逼”你提升能力。
平台又有团体督导，同学间会一起探讨个案，遇到难的个案，还会有高阶督导甚至大咖老师给出建议，成长速度特别快。
虽然咨询费低，但积累的经验和能力无价，很多来访者还会给我介绍其他个案，这也是个案来源的重要渠道。
四、给新手的核心建议：学习、实践、展示与联结
咨询师之家：
最后，您对想要参加朝阳计划，或者正在纠结要不要入行成为咨询师的同学，有什么真诚的建议吗？
吴威任：
给大家的建议就是：
第一：认真学习，听课看书要静心，把知识学扎实，不会就问；
第二：多练习实践，不要怕犯错。心理学是实践的学科，多做模拟咨询、多接实习个案，在实践中复盘、成长；
第三：多链接同行和老师，不要单打独斗。和同学互相帮助、资源共享，向老师请教经验，能少走很多弯路；
第四：多展示自己，让别人看到你的能力。
不要怕露怯，勇敢地分享心得、展示咨询案例，只有被看到才会有机会。把知识转化为能力多接个案，成为最好的自己。
当然，参与朝阳计划更容易得到自我价值和事业的双重成长。
五、课程深度解析：“朝阳计划”为何成为转行者的加速器？
咨询师之家：
您当时报朝阳计划的时候，没有现在的优惠，花了4万多，甚至分期付，有没有觉得亏呀？是什么让您觉得这笔钱花得值？
吴威任：
太值。一开始我转介个案勉强维持生活，想提升咨询费、接到更多优质个案，就难。
找平台挂靠，却不接纳非科班，没有证书不给面试机会，自己会有挫败感。
我的来访者参加了朝阳计划，学完后不仅解决自己的问题，还顺利入驻平台个案。他们跟我说：“课程能帮你对接大平台，比自己摸索快多了，你也可以报”。
我报名后收获很大：不仅学到了系统的知识和技术，还疗愈了自己，自己的边缘性人格、易发脾气等，学习后慢慢学会接纳自己，家庭关系变得特别和睦；
而且认识了很多优秀的同学和老师，个案来源越来越稳定，咨询费也从几百块涨到了四位数。
这笔钱花得太值了，它不仅帮我提升了能力，还改变了我的人生。
咨询师之家：
很多同学都关心朝阳计划的报名细节。
朝阳计划分初、中、高三个阶段，适配不同基础的同学：零基础的心理学爱好者，从初阶学起，打牢基础；考了证书没实战经验的同学，从中阶学起提升实战能力；
已经有100个学时以上系统课程学习经历，且有1小时以上个案和督导经验的同学，从高阶学起，对接优质资源。
现在报名还能享受一对一的职业规划服务，老师会根据你的基础和需求，帮你制定专属的入行路径，告诉你适合报哪个阶段、怎么学习、怎么接个案、怎么入驻平台。
如果了解清楚后觉得不合适，支持全额退款，没有任何风险，有想深耕心理学领域的可以积极去报名学习。
实习期可以入驻积累个案。
中阶学习到第5、6个月，会安排入驻初咨询平台（咨询师之家和壹心理旗下的公益实习平台），提供4个月的初始访谈实习，来访由平台统一招募，真实体验咨询全流程，学习建立咨访关系、评估来访、收集资料的方法。
高阶学习到第8个月，可申请入驻初咨询平台实习，获得40次的付费个案实习机会，咨询费不高但来访类型丰富，能快速提升能力，且有专业督导老师保驾护航，遇到难的个案，会有资深督导师给出建议，不用担心接不住。
毕业会颁发系统培训证明、个案时数证明、督导时数证明，这三个证明是行业通用的，不管是入驻线上平台还是线下机构，都会认可，比单纯的证书更有说服力。
毕业后，还能申请面试考核，入驻此刻心理平台（壹心理旗下的新手咨询师平台）。
关于项目的详细信息，请下载咨询师之家APP了解。
六、为你推荐
你是否担心转行只是一场盲目的冒险
不知道怎么入行又怕走弯路
《壹心理朝阳计划·心理咨询师培养项目》
一站式提供理论实操执业通路，助力你的职业生涯!
40次真实付费个案，边学边赚学费
超100h专业督导，收获能力成长
顺利毕业，可申请入驻官方平台
咨询师之家APP——心理助人者成长与督导平台
咨询师之家，是壹心理旗下专注于心理咨询师成长与督导的专业平台，自2020年起深耕行业，致力于效力于心理咨询专业技能培训。
平台课程与服务体系紧紧围绕心理从业者的成长路径，提供大咖督导示范、咨询案例观摩、朝阳计划系统成长、流派进阶课程、资深专业督导、AI辅助工具、社区交流等多元课程与服务，全方位助力心理咨询学习者与从业者提升咨询胜任力。
咨询师之家服务对象包括心理咨询师、精神科医师、医护、教师、社工等心理行业人士，无论是想入行心理咨询的爱好者，还是起步阶段的新手咨询师，或是进阶发展的专业人士，都能在这里找到适合自己的专业成长支持。
截至2025年，已有超50万名心理咨询师加入咨询师之家。我们正成为中国心理咨询师持续学习与专业发展的核心阵地，为行业培育更多兼具专业素养与实践能力的心理工作者。
更多内容，推荐下载【咨询师之家APP】学习
请在手机/平板应用商店或APP Store搜索：“咨询师之家” 下载App
心理咨询师从0入行、技能进阶、入驻接单，尽在咨询师之家APP！
热门跟贴