（来源：河北长城网）

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【夜读：#感到不顺时要丢掉3样东西#】①丢掉对“遗憾”的反复“咀嚼”：接纳已发生的事实，然后“打包封存”，轻轻放下。②丢掉对“完美”的过度执着：允许计划有弹性，允许结果有出入，允许自己有局限。③丢掉因“他人目光”的无谓内耗：将生活重心从“别人会怎么看”转至“我究竟想要什么”。（编辑：麦片）