很多人以为失眠就是“上火”，就是想太多，殊不知在千年中医的视野里，更多时候是因为身体“空”了。东汉是一个战乱频仍但也医学昌明的时代，医圣张仲景在此时写下了传世巨著《金匮要略》。后世医家在临床上运用书中的经方，救人无数，其中有一个不起眼却极其经典的“厨房方”——甘麦大枣汤，经过现代工艺的改良与演变，成为了治疗失眠、头昏的良药，这便是夜宁合剂。
这一古方的源头，记述于《金匮要略·妇人杂病脉证并治》。原文虽针对“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作”，但其核心病机在于心阴不足，肝气失和。这种精神恍惚、睡眠不安的状态，与现代人因压力过大、气血亏虚导致的顽固性失眠有着异曲同工之妙。
功能主治养血安神，适用于头昏失眠，血虚多梦，神经衰弱。现代人常说的“脑胀”、“睡不醒”或者“躺下脑子像过电影”，多属于心肝血虚的范畴。
这个方子针对的常见病，并不是简单的实火扰心，而是“血不养心”。在中医看来，心主神明，血是神志活动的物质基础。如果把人比作一盏灯，血就是灯油，神就是灯火。灯油不足，灯火就会闪烁不定，人就会心慌、多梦、睡不踏实。这种失眠的特点是伴随头昏眼花，白天没精神，晚上精神反而亢奋，且这种亢奋是虚性的，往往让人觉得疲惫却无法入睡。
夜宁合剂的精妙之处，在于它抓住了“补虚”这个关键，同时结合了现代人的体质特点进行了改良。它是医圣张仲景所著《金匮要略》中“甘麦大枣汤”的演化方，在原方甘草、小麦、大枣甘润缓急的基础上，进行了合理的加减配伍。
在药物形态上，它体现了现代工艺的优势。相比于传统的大药丸或通过长时间熬煮的汤剂，合剂作为液体制剂，具有浓度高、吸收快的特点。通常服用后30–60分钟起效，能迅速的发挥疗效，大大缩短了药物在体内的崩解过程，同时也减少药物的刺激性，对于脾胃功能本就虚弱的失眠患者来说，更加友好。
更难能可贵的是，在安全性方面，它展现了中医药的独特优势。许多常年受失眠困扰的朋友，最担心的就是药物成瘾或戒断反应。该药不含成瘾性化学成分，主要依靠调和气血来恢复人体的自然睡眠节律。此外，考虑到现代社会代谢类疾病的高发，其配方设计特别注意了糖分的控制，糖尿病病人可以服用，这为许多因为基础病而不敢乱吃安眠药的老年人提供了安心的选择。不过需要注意的是，因其活血补虚的特性，孕妇和小孩不建议服用。
综观全方，其治疗逻辑不是强行“关机”，而是通过给身体“加油”——补充心血，濡养肝气，让浮越的阳气能够潜藏入阴。如此一来，头昏脑胀自然消退，睡眠也就回归了原本的香甜，真正做到标本兼顾，把亏欠身体的觉补回来。
本内容仅做科普分享，个体差异较大，具体用药请务必咨询专业医师。
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