人体在高温环境中，皮肤血管会迅速扩张、血流量增加，以便散热。此时，心脏工作量也会随之上升，使得心率加快、血压波动，就像发动机突然“加大了油门”。虽然这对普通人群不会造成影响，但对冠心病、高血压、心功能不全、脑血管供血不足等人群而言，可导致血压骤降或骤升，热蒸汽可诱发血压不稳，使人头晕、眼前发黑甚至晕厥；同时心脏负荷会加重，血管扩张后，心脏需要更努力地泵血，容易诱发心绞痛、心律失常甚至心梗发作。

当然，并非所有心血管患者都不能享受温泉和桑拿，有4类人绝对不要尝试：近期发生过心肌梗死或脑卒中者；有严重心功能不全、心律不齐、心绞痛频发者；血压波动剧烈或控制不佳者；有晕厥、头晕、供血不足等症状者。

普通人泡温泉注意中间要多次休息，避免久泡或一次长时间停留。先从低温池或温水池开始适应，避免从冷环境突然进入高温区，注意及时补水。