不知道从什么时候开始，朋友圈里的点赞和评论，好像会牵动人的情绪。
精心发出的朋友圈却无人问津，这常常让人失落。
甚至会有人开始怀疑自己：是不是大家不喜欢我？
如果你也有这样的困扰，请先别急着否定自己。
朋友圈的本质，是记录我们自己的生活，而不是一场需要他人掌声的演出。
古人早就说过：“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”
你的生活，你的心情，真正懂的，其实只有自己。
1、分享重在本心，而非讨好他人
《道德经》有言：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？”
虚名与生命哪个更亲切？生命与财物哪个更贵重？得到赞誉与失去本心哪个更有害？
当你从记录生活变成了想被认可，就是在用损耗心神的代价，去追逐虚名，这得不偿失。
很多时候，我们分享一张照片、一段文字，最先感受到那份愉悦的，其实是我们自己。
这份最初的、为自己记录的快乐，才是分享最珍贵的部分。
苏轼一生仕途坎坷，屡遭贬谪，从繁华京城到荒凉儋州，足迹遍及大半个中国。
途中，他把自己的所见所感记录了下来。
在黄州，他研究红烧猪肉，写《猪肉颂》；
在岭南，他“日啖荔枝三百颗”；
在海南，他对着荒凉的海岸线，还能发现生蚝的美味。
他的笔下，充满了对生活本身最真诚的热爱与玩味。
他的文字，是写给自己的，是生命的痕迹。
正因如此，千百年后，我们依然能被这份真实所打动，感受到一个鲜活有趣的灵魂。
他的快乐，源于内心的充实与豁达，而非外界的追捧与认可。
很喜欢这样一句话：“我们要做自己的主角，而不是别人眼中的配角。”
发朋友圈亦如是。
如果你是真的想要记录、表达一份美好，那就轻松地去发吧。
那份记录时的快乐，已经是这份分享给你的最大回报。
别人的点赞与否，都无损你那一刻的真实收获。
为自己而写，为真实而记，你的朋友圈才能真正滋养你的内心。
2、看淡他人关注，不要过度焦虑
《道德经》有言：“致虚极，守静笃。”
达到心灵空明的极点，牢牢地保持宁静，才能看清世事的本质。
我们感到焦虑，往往是因为过度放大了“被关注”的重要性。
仿佛没有被看到，我们的快乐就不够完整，我们的分享就失去了价值。
但其实，每个人的生活都很忙碌，关注也不会一直落在你的身上。
森林里有一只美丽的孔雀，它的羽毛五彩斑斓，闪烁着迷人的光泽。
其他动物常常驻足观赏，赞叹不已。
然而，孔雀却并不快乐。
它总是担心自己的羽毛不够鲜艳，担心赞美不够热烈，害怕有一天自己会被人遗忘。
它每天花费大量时间梳理羽毛，反复检查每一根羽毛的颜色和形状，生怕有一点瑕疵。
一天，平凡的麻雀告诉它：
“美丽是属于你的，不需要别人的认可来证明。”
孔雀听了麻雀的话，开始尝试放下对他人关注的焦虑。
它不再整天盯着自己的羽毛，而是和其他动物一起玩耍、觅食。
渐渐地，它发现，即使没有人夸赞它的美丽，它依然能感受到生活的美好。
一位哲人曾说：“他人即地狱。”
如果我们过度依赖他人的眼光来定义自己，那么这就会成为一种痛苦的束缚。
我们要明白，每个人的注意力都是有限的，生活重心也各不相同。
别人没有关注你的分享，绝大多数时候，仅仅是因为他们有自己的生活要经营。
学会看淡，把心神回收，安放在自己可控的生活之中。
当你不再焦虑于他人是否关注，你才能腾出眼睛，真正关注自己生活中的美好细节。
3、幸福的秘诀：过好自己的生活
《中庸》有言：“君子素其位而行，不愿乎其外。”
君子安心于当下所处的地位，做应做的事，不羡慕本分之外的东西。
朋友圈，终究是生活的副产品，是真实世界投下的一抹影子。
倘若为了经营这片影子而忽略了生活本身，那便是舍本逐末。
真正的幸福，不在手机的方寸屏幕里，而在您热气腾腾的生活里。
著名作家汪曾祺先生经历过动荡与磨难。
但他笔下和生活中的世界，始终充满了温暖的烟火气。
他爱逛菜市场，觉得那里“生趣盎然”；
他研究怎么做麻婆豆腐、淮扬菜；
他写草木虫鱼，写四方食事。
他的文章，平淡如水，却回味悠长。
汪曾祺先生的乐趣，在于观察、在于品味、在于用文字定格寻常事物中的美。
他晚年曾写道：“我写这些文章的目的，也就是使人觉得：活着多好啊！”
他的幸福，来源于对生活本身深入骨髓的热爱与享受，而非外界的任何反馈。
《月亮与六便士》中写道：“我用尽了全力，过着平凡的一生。”
能把平凡的生活过出滋味，安顿好自己的一餐一饭、一朝一夕，就是最大的成功。
你的生活主角是你自己，而不是你朋友圈里的那个“形象”。
当你全心投入去生活，去感受，去经历，那些瞬间的感动与获得的智慧，已经丰富了你的生命。
此时，发不发朋友圈，已经不重要了；有没有人点赞，更无关紧要。
因为真正的幸福，不在屏幕里，而在你切实走过的每一步路，度过的每一寸时光里。
《道德经》有言：“大音希声，大象无形。”
最宏大的乐音反而听起来稀薄，最宏大的景象反而看来无形。
生活的真意与幸福，往往就在这平淡寻常、无需刻意彰显的静好光阴之中。
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