前港姐宋宛颖（Sabrina）除了是2021年香港小姐冠军，本身是「学霸」毕业于加拿大多伦多大学的她，近年更重返校园攻读港大医科硕士并于去年毕业，近年在工作和学业上不断向前冲的她明白到在适当时候放慢脚步，好好感受生活对人生的重要性。

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宋宛颖指放慢脚步并不是停下，而是在急促的生活节奏中找回属于自己的呼吸。

昨日（15日）她在社交网分享说：「2025的最后一个月，有在好好地、慢慢地享受人生，坐下来点一杯咖啡，允许自己什么都不做，这种放空的感觉好治愈、好滋养。

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我发现慢下来并不是停济，而是在快节奏里找回自己的呼吸。

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原来当我们把脚步放慢一点便会发现，阳光更温暖、咖啡更香浓、音乐更动听、记忆更深刻，用心去感受生活，去感受爱，人生原来是可以慢半拍、再慢半拍的。」