对新手家长来说，给孩子戴OK镜就像一场 “闯关游戏”，镜片戴出气泡、孩子翻白眼卡镜、镜片掉地上、早上取不下来等问题轮番出现，每一个都让家长焦虑不已。今天，跟着贵港华厦爱眼眼科眼视光主任·谭耀佳，跟着这份实操指南操作，贵港ok镜佩戴照着做，少走很多弯路！
镜片一戴就有气泡，到底怎么回事
主要原因：镜片没有完全贴合角膜，或戴入时角度有偏差。
解决方案：
- 确保凹面朝上，滴入适量润眼液
- 让孩子眼睛直视前方，用另一只手食指拉开上眼睑，中指拉开下眼睑
- 将镜片轻轻贴合角膜中心，先松开下眼睑，再松开上眼睑
- 轻轻眨眼，确保到位
- 佩戴后避免揉眼，及时睡觉
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戴时老翻白眼，镜片常卡在眼白处怎么办？
主要原因：往往因为孩子紧张导致眼球上翻，或者家长佩戴手法不当，镜片没有准确落在角膜上，容易滑到眼白处卡住。
解决方案：
- 保持冷静，不要强行取镜
- 先确认镜片位置，让孩子向镜片的反方向看，比如在左眼内侧，就让孩子看右边），把镜片 “露出来”；
- 使用吸棒轻轻取镜，清洗干净后重新佩戴
新手注意事项：不能用手/吸棒推镜片复位，容易划伤角膜；不能揉眼睛或用力闭眼睛，会让孩子疼痛感更明显。
戴时经常从手指上掉下来？
主要原因：手指过湿或过干都会影响镜片的吸附力。
解决方案：
- 保持手指略微湿润但不过湿的状态
- 使用食指指尖托住，而不是指腹
- 练习稳定手势，动作要轻而果断
- 在桌面上佩戴，防止掉落地上
别慌！材料有韧性，不容易摔碎、变形。
- 捡时别用力按、别用指甲刮，避免划伤镜片
- 捡起来后先观察：有没有缺口、划痕，表面是不是光滑
- 用护理液彻底清洁消毒后，就能正常佩戴
如果不放心，也可以拿到验配机构检查一下镜片情况。
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刚戴有刺激感，取下重戴又正常？
主要原因：镜片上残留的护理液或杂质刺激眼睛。
解决方案：
- 严格按照规范清洗镜片，用指腹放射状揉搓20秒以上
- 使用足量生理盐水冲洗，确保无护理液残留
- 检查是否有缺损或蛋白质沉淀
早上吸不下来？
主要原因：眼睛过于干燥或吸棒使用角度不正确。
解决方案：
- 先确认镜片确实在眼中（有时可能已脱落）
- 滴入润眼液，眨眼数次，等待1-2分钟让润滑液发挥作用
- 确保吸棒垂直于镜片表面，吸附在偏边缘位置
- 轻轻左右摇动吸棒，打破密封力，再取下镜片
早上取镜发现“跑偏”怎么办？
主要原因：睡眠中揉眼、侧睡压力或佩戴位置原本就不正中。
解决方案：
- 戴镜后让孩子眨眼几次，确保镜片居中再入睡
- 让孩子尽量平躺睡觉，如果习惯侧睡，也要注意避免眼睛直接接触枕头
- 早上发现偏移，滴润眼液后眨眼，通常可自行回位
如经常发生，需回配镜机构检查镜片适配度。
贵港ok镜佩戴是个熟练过程，家长和孩子都需要耐心和练习。刚开始几周可能会遇到各种问题，但随着手法熟练，这些问题都会逐渐减少。
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