别再被胡思乱想、瞻前顾后拖垮了,你不是没本事,只是内耗太严重。与其在纠结懊悔里浪费精力,不如主动断舍离,停止内耗,才能把自己活成高能量的人。
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这些停止内耗的小技巧,藏着让自己变轻松的大道理。你觉得哪一条最戳心?欢迎在评论区聊聊你的看法~
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