01
孩子越发脾气，越说明他越委屈。
很多父母对我说：
“杨校长，我家孩子脾气特别大，
一点小事就爆炸，是不是太难管了？”。
但我越与孩子沟通，越发现一个真相：
脾气大，是孩子表达不出来的情绪在“冲出来”。
孩子不是想惹你生气，
他只是：
不知道怎么说“我难过”；
不知道怎么讲“我很累”；
不知道怎么表达“我需要你帮我”；
更不知道怎么讲“我怕你失望”。
孩子越不会表达，
脾气就越“代替语言”出现。
孩子的脾气不是问题，
是他心里有话，说不出来。
02
孩子发火，不是故意顶嘴，而是“我快承受不住了”。
我辅导过一个女孩，叫沈若兰（化名）。
她成绩不错，但一到晚上写作业就特别容易发脾气。
妈妈觉得她是在“装情绪、不想写”。
可我问沈若兰：
“你为什么动不动就急？”
她红着眼眶说：
“我真的很累，我怕自己做不好，
可我不知道怎么告诉妈妈。”
看见吗？ 孩子发脾气，不是为了对抗父母，
而是她不知道怎么表达压力，只能用情绪来求救。
孩子越敏感，越容易通过发脾气来保护自己。
孩子不是难管，孩子是在说：我真的撑不住了。
03
志向教育告诉我：情绪没有出口，就会变成爆炸。
在志向教育六阶体系里，
“情绪层”是最底层，也是最核心的一层。
孩子如果：
情绪积累太久；
没有被理解；
感受被忽略；
努力不被看到；
压力没处放；
那脾气就会自动跳出来，成为孩子唯一会的“表达方式”。
我常对家长说：“孩子发脾气，是在提醒你：请听听我。”
当孩子的情绪被允许、被理解、被接住，
脾气自然会减少一半。
04
当你先接住孩子的情绪，他会主动收起脾气。
后来我让沈若兰妈妈做一件事：
孩子一急，不要马上吼，
而是先轻轻说一句：
“我知道你现在很难，你先慢慢说。”
那天孩子愣住了，
没有继续发火，
反而静静地哭了一会儿。
哭完之后，她居然主动开始写作业。
为什么？ 因为孩子感受到：
“我不用通过发脾气，让你注意我的感受。”
当情绪找到出口，
脾气就不再需要爆炸。
05
给家长三个今晚就能用的小方法。
1、孩子情绪上来时，先说一句：我听见了。
孩子大声，你轻声。
孩子急，你稳住。
你说：“我听见了，你慢慢讲。”
孩子的情绪立刻会下降一个台阶。
2、帮孩子说出情绪，而不是评价情绪。
孩子说：“我不想写！”
你不要说：“你怎么这么不懂事！”
你可以说：“你现在是觉得很累，对吗？”
孩子被理解，
才愿意配合。
3、把发脾气后的批评，换成一次整理情绪的小对话。
你说：“刚刚你生气，是发生了什么？”
不是问责，
是帮孩子找到情绪的源头。
理解越多，爆发越少。
06
写在最后：孩子的脾气，是心里的委屈在说话。
孩子不是故意发火，
孩子是在说：
“我很难，你能不能抱抱我？”
孩子越脾气大，
越说明他越需要被理解。
你温柔一点，
孩子就愿意靠近一点；
你愿意等一下，
孩子就会慢慢学会表达。
孩子的心被接住了，
脾气自然就变小了。
孩子有志向，
才有方向。
我想听听你家的情况。
你家孩子发脾气最常发生在：
- 写作业的时候？
- 早上起床？
- 被你提醒的时候？
- 遇到不会的问题？
欢迎你在评论区写一句：
“孩子几岁？最典型的发脾气场景是什么？”
我会根据你的情况， 给你一个
今晚就能用的小建议。
你愿意留言，就是孩子情绪成长的开始。
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