12月20日，云南省城市足球联赛(以下简称“滇超联赛”)红河队首个主场赛事在开远市体育中心热力开赛。为丰富赛事体验，由红河哈尼族彝族自治州卫生健康委主办，红河州中医院、开远市中医院、蒙自市中医院、弥勒市中医院、泸西县中医院协办的“中医夜市”于12月19日至21日晚在开远市南正街主题街区同步举办。
活动现场。
活动设置7大功能区域，汇集5家中医医院的18位专家和医务人员，让球迷在观赛之余沉浸式感受中医药文化的独特魅力，生动诠释了“有一种叫云南的生活”所蕴含的全民健康内涵。
在中医专家义诊区，18位专家化身“夜市摊主”，搭脉问诊、辨证施治，针对比赛后肌肉酸痛、冬季呼吸道疾病等问题提供个性化调理方案，并“手把手”教学穴位按摩技巧。市民李女士称赞：“看完球赛顺路问诊，医生不仅解答了我的失眠困扰，还教授了艾草泡脚的简易方法，特别贴心。”
在中医技艺体验区，医务人员提供艾灸、热敷、推拿、拔罐等免费体验，吸引市民亲身感受中医疗法魅力。现场还设有艾条制作、中药香囊DIY环节，中医师细致讲解从艾绒揉搓到桑皮纸包裹的全过程，孩子们和家长搭配藿香、佩兰等药材，制作专属养生香囊。在药材知识轻松学区，通过实物陈列与图文展板展示三七、天麻等云南道地药材，工作人员现场演示鉴别方法，让专业知识通俗易懂。
趣味互动赢好礼区颇受市民欢迎，“中药猜猜看”、投壶游戏点燃了市民参与热情。市民通过闻气味、辨形态猜测药材，答对者还可领取养生小礼品。
在药食同源新认知区，茯苓糕、养生茶等健康美食，由中医师指导食材搭配，兼顾美味与养生。膏方制作现场观区，医师完整展示膏方熬制技艺，从药材浸泡、煎煮到浓缩收膏，呈现传统工艺精髓。
红河州卫生健康委相关负责人介绍，这场“体育+中医”的跨界融合活动，旨在以接地气的方式让中医药文化深入群众生活。从专家义诊到技艺体验，从知识科普到趣味互动，中医夜市不仅提供了专业健康服务，更将养生理念融入日常。(叶利民、白国强、赵理伟 文/图)
来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心
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