人到中年，仿佛站在人生的分水岭。前半生忙着追名逐利，忙着迎合别人，忙着把日子过成别人期待的样子；后半生才慢慢明白，生活是自己的，不必向外求，只需向内安。
最好的活法，不过是三不争，两不换，一不忘。
三不争：放过别人，成全自己
不争对错
年轻的时候，总觉得凡事都要争个是非曲直，赢了道理，却输了感情。
和伴侣争对错，赢了口角，冷了心房；和朋友争对错，赢了辩论，远了关系；和家人争对错，赢了面子，伤了里子。
人到中年才懂，这世上哪有那么多非黑即白的对错，更多的是立场不同的选择。
夫妻之间，低头不是认输，是珍惜；朋友之间，让步不是懦弱，是在乎；家人之间，包容不是无能，是深情。
不争对错，不是糊涂，而是清醒地知道，感情比道理更重要，和睦比输赢更珍贵。
不争输赢
人生不是战场，不必事事争输赢。
有的人，为了升职加薪勾心斗角，为了蝇头小利尔虞我诈，赢了一时的风光，却输了内心的安宁；有的人，为了攀比豪车豪宅，为了炫耀锦衣玉食，耗尽了精力，掏空了身体。
人到中年，见过了世事无常，经历了人情冷暖，才明白：房子再大，睡的不过一张床；车子再好，堵在路上也一样；存款再多，买不来健康无恙。
争来的输赢，转瞬即逝；守住的平淡，才是真章。
不如放下执念，看淡得失，赢了自己的内心，才是真正的赢家。
不争口舌
古人说：“水深则流缓，人贵则语迟。”
越有本事的人，越懂得沉默是金；越肤浅的人，越喜欢口舌之快。
一句伤人的话，就像一把刀，能轻易划破人心，即便事后道歉，伤疤也难以愈合；一句逞能的话，就像一颗雷，可能惹来不必要的麻烦，让自己陷入尴尬的境地。
人到中年，学会管住自己的嘴，不逞口舌之快，不道人是非长短。
遇烂人不计较，遇破事不纠缠，多说温暖的话，少说抱怨的话；多说鼓励的话，少说刻薄的话。
嘴下留情，是善良，也是智慧。
两不换：此生珍贵，绝不将就
不换健康的身体
年轻的时候，我们总以为身体是铁打的，熬夜加班，胡吃海喝，用健康换金钱，用透支换业绩。
直到身体发出警报，才幡然醒悟：健康，是一切的前提。
没了健康，金山银山也没用；没了身体，功名利禄都是空。
人到中年，别再熬夜，别再硬扛，按时吃饭，规律作息，有空多运动，累了就休息。
健康的身体，是父母的期盼，是子女的依靠，是自己后半辈子最大的底牌，千金不换。
不换患难的真情
人生在世，朋友无数，知己难求；人脉万千，真心罕见。
酒桌上的奉承，比不上落魄时的一杯热茶；锦上添花的热闹，比不上雪中送炭的温暖。
有的人，在你风光时围着你转，在你落魄时躲你老远；有的人，在你得意时默默祝福，在你失意时伸出援手。
人到中年，圈子不必太大，干净就好；朋友不必太多，真心就好。
那些在你患难时不离不弃的人，是你此生最宝贵的财富，无论如何，绝不更换。
一不忘：心怀感恩，温暖前行
不忘养育的父母
父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。
小时候，父母是我们的天，为我们遮风挡雨；长大后，我们是父母的伞，要为他们撑起一片晴空。
他们从未嫌弃我们的笨拙，耐心教我们说话走路；他们从未抱怨生活的苦，把最好的都留给我们。
人到中年，父母渐渐老去，头发白了，背驼了，眼睛花了，脚步慢了。
别等“子欲养而亲不待”才后悔莫及，有空多回家看看，陪他们吃顿饭，听他们唠唠嗑，哪怕只是一个电话，一句问候，都能温暖他们的晚年。
不忘父母恩，是做人的根本，是一生的修行。
人到中年，一半是烟火，一半是清欢。
不争对错，不争输赢，不争口舌，放过别人，也放过自己；
不换健康，不换真情，守住底线，也守住幸福；
不忘父母，心怀感恩，珍惜拥有，也温暖前行。
往后余生，愿我们都能活得通透，过得安稳，在柴米油盐的平淡中，寻得一份心安与自在。
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