家长常常会操心和焦虑孩子以下问题：
看着孩子学习没动力，会很着急，觉得别的孩子都很上进，自家孩子却这么颓废和不上心；
看到孩子吊儿郎当，隔三差五就想请假，家长觉得很气愤；
家长总想给孩子多做点什么，多说点什么，让孩子能有点愧疚心，希望孩子振作起来。
但往往是家长太较真和爱操心，人为给孩子制造一些愧疚感，反而让孩子更加停滞不前。
会让孩子滋生出这样的感觉：
我不努力学习，对不起家长，对不起老师，连我自己都觉得丢脸，我、自己活成了一个连自己都讨厌和看不起的废物。
当孩子有这样的想法时，不仅不会好好学习，反而毁掉了孩子的信心与自驱力。
家长真的要警惕，人为制造一些让孩子愧疚，比如说一些负气的话，孩子这样对不起自己，为孩子付出了所有，孩子怎么就是做不到呢？
家长越说越委屈，越说越痛苦，越斥责孩子越悲伤，眼泪流了，也痛骂了。
孩子看着家长因为自己学习气得上气不接下气，孩子的内疚更沉重了。也更自责，更觉得自己一无是处。
家长操心也好，上纲上线给孩子讲道理也罢，只是想让孩子打破现状，支棱起来。
可家长很多自负的做法，是事与愿违的。
不仅没让孩子动起来，努力和上进，反而让孩子躺得更平，逃避得更彻底，痛苦和煎熬也更深了。
孩子对家长愧疚时，最直接的反应就是自我否认与自我攻击。
表面上，孩子对学习和学校都很逃避，玩着手机，躺得很舒适。
每天过得轻松愉快，想睡就睡，醒来就玩手机，发呆。似乎很惬意。
但那些躺平的孩子，每天内心都经历着千百种支离破碎，内心充满着纠结与冲突，无数次的攻击自己。
不努力，不上进，不好好学习，对他们来说是有耻感的。
因为自己曾经也是一个上进和努力的人，而现在变得随波逐流和破罐子破摔。
这些孩子内心是很痛苦的，所以他们很少出门，或者只是晚上才出门。
尤其是被家长催着和过度操心以及太较真的讲道理时，孩子经常会处于崩溃边缘。
并不是孩子不想改变，不想努力，不想突破。
而是孩子想得太多，太焦虑，太害怕，太担心，以至于不敢迈出第一步，只能在原地徘徊。
但同时，孩子又担心自己总这样是不行的，纠结自己以后怎么办？
想好又没有心力变好，无论选什么都很矛盾，只有停在原地，止步不前。
能缓解焦虑和担忧的只有将自己麻痹在虚拟的世界中，才能获得片刻的安慰。
但是家长并不懂孩子的真实想法，也无法理解，他们认为：
你既然想变好，那就行动啊。光这么想，能解决什么问题呢？你要操心，你要开始去学习，你要走出家门啊。
但说实话，对于内耗已久的孩子来说，勇气是很匮乏的。
迈开第一步的勇气，对孩子来说是非常艰难的。
那些沉重的无意义与无价值感，压得孩子喘不过来气。
这些孩子之所以会这样，就是家长把成绩看得太重了，把孩子管得太严，对孩子早年的教育太操心和较真了。
孩子唯一的价值就是学习成绩，除了成绩，孩子几乎没有什么价值支撑体系。
被操心过度和保护过度的孩子，在生活和人际交往的技能是空白的，除了学习，没有什么自身价值实现的途径。
当孩子无价值感的感受越来越高频，孩子就在自我否定的循环中，躺平和摆烂。
过多的负面情绪，让孩子寸步难行。
而更可悲的是，孩子积压的负面情绪，都是来源于家长日复一日的压力与包办与控制。
家长只是看到孩子做得不好的一面，却从来看不到孩子虽然啥事没干，内心却经历着兵荒马乱般的煎熬与挣扎。
孩子是痛苦的，无力的和无法释怀。
对于孩子来说难的不是行动，而是怎么突破自己的心魔，克服恐惧感，改变固定的思维模式。
这是看不见的镣铐，消耗了孩子原本的能力，所以他们才会无能为力，无法行动。
想要帮助孩子突破，走出心魔，最重要的是家长少管一点，少说一点，别太操心，不要较真，对孩子多点理解和宽容。
温和，坚定，非控制的对待孩子，这才是帮助孩子重建自驱力的出路。
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