五十四岁的年纪，愣是活出了三十岁的精气神，王菲这份体检数据实在令人咋舌。心肺功能强劲，肌肉量、骨密度更是让医生直呼意外，静息心率常年维持在运动员水准，这哪里是半个百岁老人，分明正值壮年。

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旁人乍见这成绩，多半以为是用金山银山堆出来的保养。谁曾想，秘诀无他，唯羽毛球耳。十五载寒来暑往，每周三次挥拍，雷打不动。巡演奔波在外，球拍亦是贴身之物，甚至重金聘请前国手指点球技。功夫不负有心人，球场上的她身轻如燕，弹跳敏捷，那记反手扣杀更是力道十足，连专业教练都竖起大拇指，直夸这是业余高手的水准。

身体最是诚实，付出多少汗水，便回馈多少红利。没有惊天动地的誓言，亦无回春有术的神话，全靠十五载如一日的坚持。台上一分钟，台下十年功，岁月从不败美人，败美人的往往是懒散与放纵。这看似简单的挥拍，实则是对抗衰老最厉害的武器。日拱一卒，功不唐捐，健康这回事，骗不了人。