它是“天然胰岛果”，正大量上市，隔天吃一次，稳定更健康

洋姜不是姜，它是一种菊科植物的根茎，富含菊糖成分，具有调节血糖的潜在健康益处，所以被称为“天然胰岛果”，平时隔天可以吃一次，稳定更健康，下面分享几道食谱，感兴趣的可以参考。

1.红烧洋姜

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2.香辣洋姜

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3.干锅洋姜

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