你最近是不是也：明明喝很多水还是口干？总饿到心慌手抖？吃饱就犯困像被抽空？体重莫名其妙往下掉？

千万别觉得是“太累了”——这可能是身体发出的甜蜜警报！我国每3人就有1个处于糖尿病前期，但很多人把这些信号当成了“亚健康”！

✅自查清单：
▪️喝完水很快又渴，夜尿增多
▪️吃很多却瘦了
▪️视力突然模糊，伤口愈合超慢
▪️皮肤莫名发黑（腋下/脖子褶皱处）
▪️睡再多也感觉累

糖尿病并不可怕，了解它，才能更好地应对。抓住黄金干预期，和血糖危机说拜拜！

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