今天我们既要吃肉还要吃菜,还有面食相融,照这样的组合焖上一大锅,热气弥漫,满屋子都是香味,吃起来更是滋味无敌了,颜值与营养并存,如果错过真的很可惜。

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绝搭的3种食材是五花肉、豆角、1块面团,跟以往的炖菜有所不同,几乎看不到汤汁,但每一样食材都挂满了浓浓的滋味,肉有菜味,菜有肉味,揪面是肉菜面相融,入口还筋道,我都不知道咋形容了,实在是太好吃了!尤其是那个五花肉,炒到焦黄吐油,再经过一焖制,香而不油腻,比红烧肉都停不下嘴。

而最可贵的是做起来可简单了,尤其是揪面,其实就是揉一块面,往锅里随便揪就行,不用考虑形状,随心所欲,这还要啥厨艺呀,大家都会。

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天气寒冷,你就像我这样,用肉+豆角+揪面热腾腾焖上一锅,菜饭肉3不耽误,无敌美味,是吃了还想再吃,而做法还如此简单,下面就跟着我一起做起来吧~

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家常菜谱:【揪面五花肉焖豆角】

需要准备的食材:带皮五花肉1斤,豆角2斤,和好的软面团1块,葱段,姜粒,花椒十几粒,八角2个,干辣椒4小段,十三香半勺,白胡椒粉半勺,白糖半勺,生抽适量,老抽适量,植物油适量,盐适量

具体做法:

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第一步,根据家人的饭量来决定揉多少面。我用300多克的面粉,分次加水拌面絮,揉成光滑柔软的面团,盖好,扔一旁饧着就行。饧的时间长短没有限制,随时都可以用

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第二步,豆角的品种是白不老,大家做的时候随意,哪一种都行。豆角掐两头去筋,清洗干净,掰成段待用。五花肉准备好,无需去皮,带着皮更好吃。因为菜量很大,肉就多准备了一些,如果不太喜欢吃肉的可以少放

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第三步,把五花肉改刀,切成稍厚的片,装好待用。注意,肉不要切得太薄,以免吐油之后太小了,吃的时候挑不着肉,还没口感

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第四步,准备焖菜的调味料,八角2个,花椒十几粒,葱切厚片,多切点,姜切成大点的粒,蒜切片,干辣椒有个3-4段就可以,微微沾点辣味就行

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第五步,铁锅需要炼一下,以免粘锅。先把铁锅干锅烧到冒烟,转小火,加入比炒菜量小的植物油,晃动锅四周都润到油亮。把五花肉下锅,中大火煸炒,焦黄吐油后转中小火,先放花椒八角炒几下,再放干辣椒和葱姜蒜炒香

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第六步,这时候就可以把豆角下锅了,把肉和菜拌匀,再大火煸炒一会

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第七步,豆角炒到油润,往锅里加入半勺十三香,半勺白胡椒粉,半勺白糖,翻炒均匀

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第八步,往锅里加入刚要没过食材的开水,加生抽提鲜上色,再放适量老抽让汤的颜色重一些

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第九步,往锅里揪面。把面团拉长一些,一手托面,一手蘸水防沾往锅里揪面。注意不要摞放,哪有空隙就往哪里揪,啥形状都无所谓,厚薄也没关系。最后用饭勺舀一些菜汤淋在揪面上,以免干巴

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第十步, 盖上锅盖大火烧开后转中小火焖,咕嘟15分钟的时候打开锅盖,此时锅里的菜汤不太多了,用小饭勺舀菜汤往揪面上淋湿润,再中火烧一会再收收汤。注意,豆角一定要咕嘟够最少15分钟,主要是不熟的豆角有毒性。

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第十一步,菜汤少量的时候,往锅里加入蒜末,用铲子翻拌均匀。如果会颠勺那就更好了,翻两三次就可以,菜的形状好不会碎

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第十二步,图中是拌匀关火后的状态,锅里有菜汁但很少,就留着这点汤即可,随着菜上桌,温度降下来,汤会变稠,裹在食材上。

冬天这样焖上一锅多好啊,饭菜都有很省事,全家老少都喜欢,而做法还简单。

关于这道美食烹饪中的要点我再唠叨几句:

这道菜的关键点是把五花肉煸炒出油,焦黄状态,就用这猪油和肉入菜,菜香,肉的口感好,吃着不肥腻,还有点小嚼头。

这道菜主打一个菜汁少,最后是浓汁裹着菜,而拌完之后还有少许汁。千万不能清汤清水,虽然也能吃,但照这个滋味可差远了。

揪面需要两次淋汁,一是刚揪锅里的时候,二是最后要出锅的时候。第一次是怕发干,第二次是上颜色,更润有滋味。