当周末的铃声响起，国花的操场成了另一种“课堂”

临近期末，学习节奏日益紧张，但在国花学校的校园里，我们始终相信：一张一弛，方为成长之道。为此，学校精心组织各种周末解压活动，通过拔河、诗朗诵、跑操比赛等多元形式，帮助学生在集体活动中释放压力、调整状态、凝聚能量。

高二年级组织“跑操比赛”

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跑操虽是我校每日晨间的常规集体活动，同学们对此早已形成高度的身体记忆与节奏习惯，然而在比赛现场，大家依旧展现出超越日常的状态——步伐更为整齐有力，口号愈发响亮坚定，精神面貌也格外昂扬饱满。这不仅体现了日常训练的扎实成效，更展现了同学们在集体荣誉感激励下全力以赴、追求卓越的生动姿态。

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现代心理学研究表明，规律的集体运动具有显著的情绪调节功能。跑操过程中：节奏性运动促进内啡肽释放，缓解焦虑情绪；集体同步行为增强归属感，减少孤独感；专注当下状态帮助学生暂时脱离学业压力，实现心理“重启”

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赛前“战术指导”

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赛后有序离场

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在等待评分统计的间隙，部分班级主动登台，为在场师生带来了整齐有力的军体拳表演。一拳一挥之间，尽显青春朝气与纪律素养。

作为我校体育课的常态教学内容，军体拳不仅锻炼学生体魄，更在每一次出拳收势中涵养着团队意识和昂扬精神。

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此前，我校高二高三年级已相继在周末时间开展了拔河比赛、诗朗诵比赛等系列趣味活动。

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诗朗诵颁奖

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放松，是为了更好地出发

这次系列活动的圆满成功，只是一个开始。未来，国花学校将持续组织更多形式多样、参与度高、真正贴近同学需求的校园解压活动，让活力充盈校园，让笑容常伴青春。

因为国花相信：真正优质的教育，不仅教会学生如何攀登知识的高峰，更教会他们如何在攀登途中欣赏风景、调节呼吸、与同伴携手前行。