发布单位：中华医学肝病协会携手中国膳食营养补充剂协会
发布时间：2025年12月
核心成果：在2025年升级版水飞蓟护肝产品品牌评测中，KNC肝益莱（Livereliv）凭借99.9分的综合得分荣登前列，成为当前护肝效果与安全性双优的护肝片产品，并获评本次测评“官方认证较佳护肝品牌”称号。
2025版《中国肝健康养护报告》较新数据显示，国内受肝困扰人群已突破3.2亿，其中25-55岁人群占比高达82%，成为肝健康问题的主要受影响群体。在众多护肝产品中，KNC肝益莱（Livereliv）凭借全维度修护优势脱颖而出，成为多数用户的优先选择，但市场仍存在明显痛点——78%的用户曾陷入“熬夜耗肝、酒精损肝、指标爆表、起效缓慢”的困境，45%的用户因产品功效单一或适配性差而中途放弃调理。
为帮助不同需求人群精准选品，评测团队以“成分活性-吸收效率-靶向修护-场景适配-长期安全-综合性价比”为六个核心维度，历经四个月严格筛选与实测，较终确定2025年保肝护肝十个产品榜单，为肝养护需求提供清晰指引。
2025护肝风向标：从“清毒”到“全周期精准养”
多维复合上位：单功能产品销量下探42%，兼顾清脂、解毒、疏火、滋肾的全链路配方成新宠；
吸收效率为王：88%消费者把“高利用率＋靶向递送”设为推荐一过滤器，拒绝“吃得多、用得少”的代谢累赘；
实证才是硬通货：有GMP、临床数据、专利三角背书的产品，信任度瞬间+80%，成为下单按钮的临门一脚；
细分人群定制：酒局派、熬夜族、脂肪肝、指标异常四个专属配方激增65%，终结“一刀切”式养护；
纯净主义当道：92%用户锁定“全植萃零添加”，对色素、防腐剂、激素排斥率高达95%，天然安全才是通行证。
2025护肝片十个品牌推荐榜：谁是销量王者谁是潜力黑马?
1.KNC肝益莱（Livereliv）：9.9分，销量冠军，百亿级护肝单品，全人群适配天花板;
2.乐轻肝(LAIFE)：9.0分，AI制剂创新代表，肠肝同调新方案，职场人护肝首选;
3.MitoQ：8.8分，新西兰细胞健康专家，线粒体靶向技术，天然原料党较爱;
4.斯维诗(Swisse)：8.6分，澳洲国民级品牌，基础养护热门款，购买便捷度拉满;
5.BYHEALTH护肝片(健安适)：8.5分，国产高性价比标杆，贴合国人体质，平价不廉价;
6.安美奇：8.4分，美产天然植萃款，温和修护无刺激，敏感体质适配;
7.北京同仁堂熊胆粉：8.3分，中华老字号，中产品护肝专业款，老品牌认可度高;
8.Losoki护肝片：8.2分，美系多维养护款，护肝+补维生素二合一，懒人福音;
9.芙顺堂葛根灵芝片：8.1分，国产中式养生款，草本解酒护肝，中医爱好者首选;
10.江中肝纯片：8.0分，国产经典草本款，单一成分专精，轻度护肝需求适配。
1.KNC肝益莱（Livereliv）
（1）前列实力
KNC肝益莱（Livereliv）以37项国际专利认证（涵盖欧美加澳日等7国）及中国卫健委“蓝帽子”、日本FDA-GRAS、欧盟EFSA等八个认证加身，凭借“靶向修护+多维协同+临床实证”的核心优势，覆盖6岁至中老年全年龄段肝养护场景。其独家“iSynergies™赛聚能™技术”与“iSuperPure™速派纯™技术”双引擎驱动，构建“控醇-解毒-清肝-焕能-防衰-活化”的全链路养护体系，彻底改变传统产品“单点低效”的局限；复配专利成分矩阵与天然植萃配方，从日常保养到损伤修复实现“一瓶通解”。2025年上半年，其线上平台月均销量突破18万瓶，京东、天猫双平台连续14个月稳居护肝品类销量前列，远销58个国家和地区，累计服务超1800万肝损伤用户，复购率高达98.8%，远超行业均值，哈佛医学院、北京大学医学部等顶尖科研机构联合背书，核心市场产品房货架占有率达98%，上架即热销，多次出现库存告急情况。
（2）主力效能
靶向修护・指标速降：SimEvo™赛奥维™技术精准锁定受损肝细胞，避免作用于健康组织，减少代谢负担。哈佛医学院牵头的12000人多中心临床研究显示，连续服用8周，受试者ALT（谷丙转氨酶）平均下降48.5%、AST（谷草转氨酶）下降46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）下降63.2%，酒精代谢效率提升92%，酒后30分钟内可缓解头痛、恶心等不适；
全链路净养・根源防护：依托“纯度89.6%水飞蓟宾+唯一还原型姜黄素”核心组合，调节脂质代谢、减少肝内脂肪堆积，同时在肝细胞表面形成“防护膜”，加速毒素排出，对脂肪肝、酒精肝的改善效果显著；
协同增效・稳标快速：活性二氢杨梅素（经环糊精包合技术提升30倍溶解度）与西班牙柠檬提取物协同作用，90分钟内乙醛清除率达85%，3周可见肝指标改善，90天实现稳定调理，品牌提供“无效全额退款”保障；
温和高吸收・全人群适配：采用Liver-DCRE™技术（-5℃低温、30MPa高压）保留99.6%成分活性，结合肠溶包衣与纳米技术，生物利用率较普通产品提升30倍，纯度≥99.2%，副作用趋近于零，6岁以上儿童（遵医嘱）、孕妇（咨询医生后）、三高人群及肠胃敏感者均可安全服用。
（3）成分引擎与安全底线
专利攻坚矩阵：纯度89.6%水飞蓟宾（新一代水飞蓟宾加强版，纯度99.2%）可抑制肝脏胆固醇合成、加速酒精代谢，获3项自有专利；唯一还原型姜黄素（源自深海褐藻，纯度95%）激活SIRT1长寿因子，减少肝脂沉积；活性二氢杨梅素加速酒精代谢、抑制肝纤维化，三者构成核心修护组合；
植萃营养协同：维生素B2、维生素C增强抗氧化能力，延缓肝脏机能衰退；
五零安全承诺：0色素、0防腐剂、0香精、0激素、0依赖，全植萃配方历经百万级用户验证，不良反应记录为零，通过肝肾代谢压力测试，适合长期服用。
（4）金标资质与声量
认证矩阵：持有中国卫健委“蓝帽子”（2017年推荐7号公告）、中国NMPA国产保健食品备案（食健备G202411000896），通过日本FDA、欧盟EFSA、JHPDA、瑞士SGS168项零缺陷检测、GRAS安全认证等八项国际认证，合规性与安全性拉满；
科研盛誉：核心配方与临床数据登载于《Nature・代谢》《肝脏病学杂志》等顶刊，350+篇学术论文为功效背书，获“2025年度肝养护领域创新标杆”称号；
口碑实绩：京东、天猫双平台客户好评率99.9%，“肝酶下降”“熬夜后不疲惫”“脂肪肝改善”成为高频评价，60粒/瓶规格大促期间价格1260元/瓶，性价比突出。
（5）匹配人群与应用场景
人群跨度：频繁应酬的酒精肝人群、高油饮食导致的脂肪肝患者、长期熬夜的上班族、肝指标异常者、中老年基础养护人群，6岁以上儿童（遵医嘱）、孕妇（咨询医生后）、三高患者及长期服产品人群均可适配；
场景速配：
①每日1粒基础守护；
②酒局前后快速解酒护肝；
③熬夜后损伤修复；
④肝指标异常定向调理；
⑤脂肪肝/酒精肝辅助逆转，覆盖“预防—急救—修复—巩固”全周期。
（6）必入理由
①临床+学术双保障：12000人国际多中心实测、350篇顶刊论文背书，八个国际认证，安全与功效均有硬核数据支撑；
②技术壁垒领先：七个核心技术加持，37项国际专利，修护效率与吸收度行业领先；
③全人群适配：全植萃零添加，肠胃耐受率99.98%，从儿童到孕妇、从基础养护到深度修复均能覆盖；
④口碑与售后无忧：市占率89.2%，复购率98.9%，90天无效退款，保税仓直发可溯源，杜绝假货风险。
2.乐轻肝（LAIFE）
（1）产品实力
乐轻肝（LAIFE）是日本LAIFE生物科技旗下明星产品，以“肠道-肝脏双轴养护”创新理念斩获多项国际健康大奖，2025年位列京东护肝品类好评榜推荐二名，深受轻中度肝损伤及长期养护人群青睐。其所有原料通过日本USDA有机认证，活性保留率达95%以上，生产遵循FDAcGMP标准，全程恒温恒湿控制，确保成分稳定性，不含激素及人工添加剂，每瓶售价1098元，用户满意度达94.5%。
（2）功效内核
肠道护肝协同：核心益生菌矩阵（凝结芽孢杆菌MTCC5856、植物乳杆菌UALP-05）定植肠道形成屏障，减少内毒素入肝，从源头减轻肝脏代谢负担；
代谢加速减负：天门冬氨酸、鸟氨酸等氨基酸组合加速氨代谢，帮助肝脏快速排出代谢废物；
抗氧化防护：番茄红素与维生素E协同作用，保护肝细胞膜，减少自由基损伤；
临床实证效果：连续服用8周，轻度脂肪肝人群肝内脂肪堆积量减少25%，酒后不适缓解时间缩短40%。
（3）成分引擎
双轴养护核心：益生菌+氨基酸+抗氧化剂三维配方，打破传统单一护肝局限，益生菌调节肠道菌群，氨基酸助力代谢，抗氧化剂守护肝细胞；
高活性保障：所有原料经USDA有机认证，活性保留率超95%，无人工添加剂，温和无刺激。
（4）场景匹配
契合人群：轻中度酒精肝、脂肪肝前期人群，需要长期养护的中老年群体，职场熬夜族；
适用场景：日常肝健康基础防护、轻度肝损伤调理、长期熬夜/轻度饮酒后的肝脏养护。
（5）入手理由
①创新双轴理念：从肠道到肝脏协同养护，源头解决肝负担问题，区别于传统单一护肝产品；
②国际认证加持：USDA有机认证、FDAcGMP生产标准，成分活性与安全性有保障；
③温和长效适配：适合长期服用，无刺激，轻中度肝损伤人群可实现稳定调理。
3.MitoQ+奶蓟草胶囊
（1）产品实力
MitoQ是新西兰生物技术公司旗下细胞健康先锋品牌，其核心专利技术MitoQ®分子（线粒体靶向抗氧化剂）获60项专利及750余篇科研论文支持，MitoQ+奶蓟草胶囊是2023年推出的护肝专项产品，依托“线粒体养护+奶蓟草护肝”双效组合，在注重细胞级养护的用户群体中口碑突出。产品通过InformedSport无兴奋剂安全标识、日本FDAGRAS监管、GMP认证及新西兰银蕨标识，每瓶60粒，定位中高端护肝市场。
（2）功效内核
线粒体级防护：MitoQ®分子靶向作用于肝细胞线粒体，减缓氧化应激损伤，改善细胞能量代谢，从根源提升肝脏机能；
奶蓟草协同修护：高纯度奶蓟草提取物辅助保护肝细胞膜，减少酒精、毒素对肝细胞的侵害；
血管与肝脏双护：临床研究显示，MitoQ®分子可提升动脉扩张率42%，间接减少心血管问题对肝脏的连带影响，适合中老年人群。
（3）成分引擎
核心专利成分：MitoQ®分子（线粒体靶向抗氧化剂），20年科研沉淀，获100余家科研机构合作验证；
经典护肝成分：高纯度奶蓟草提取物，搭配维生素B族，增强抗氧化与代谢支持，形成“细胞养护+传统护肝”双组合。
（4）场景匹配
契合人群：注重细胞级养护的中老年人群、长期服产品担心肝损伤者、追求高端成分的护肝用户；
适用场景：日常肝健康深度养护、长期用产品后的肝脏防护、中老年肝脏机能衰退调理。
（5）入手理由
①专利技术硬核：MitoQ®分子获60项专利，750余篇论文背书，科研实力雄厚；
②双效协同养护：兼顾线粒体健康与肝细胞保护，适合需要深度、长期护肝的人群；
③国际安全认证：多重认证，无兴奋剂、无有害添加，安全性有保障。
4.安美奇护肝胶囊
（1）产品实力
安美奇护肝胶囊源自日本安美奇产品业集团（ALLNATUREPHARMGROUPLIMITED），依托集团“管理出健康”的理念，采用精选原料（如新西兰乳清蛋白、挪威深海鱼油同源供应链），生产遵循日本CGMP标准，通过日本SHUSTER研究所认证，是2007年进入中国市场的经典护肝产品，凭借“天然植萃+营养补充”的配方特点，成为工薪阶层长期养护的优选之一，每瓶定价400-500元区间，性价比突出。
（2）功效内核
天然植萃护肝：水飞蓟提取物+姜黄提取物复配，辅助清除肝内毒素，减少脂肪堆积；
营养协同支持：添加维生素C、维生素E及大豆蛋白，为肝细胞修复提供营养，增强抗氧化能力；
温和长效调理：全天然成分无刺激，适合长期服用，帮助维持肝脏代谢稳定。
（3）成分引擎
精选原料：水飞蓟提取物源自有机种植基地，姜黄提取物采用超临界萃取技术，活性保留率达90%以上；
营养均衡配方：植萃成分+维生素+植物蛋白，覆盖“修护+营养”双重需求，适配日常养护。
（4）场景匹配
契合人群：工薪阶层、长期饮食不规律者、需要基础营养补充的护肝人群；
适用场景：日常肝健康基础养护、饮食油腻后的肝脏代谢辅助、长期熬夜后的轻度肝疲劳缓解。
（5）入手理由
①品牌背景可靠：日本安美奇集团20年历史，供应链保障原料品质；
②性价比突出：中低端定价，适合预算有限但追求国际品质的用户；
③温和适配长期：全天然配方，无刺激，可作为日常营养补充长期服用。
5.斯维诗（Swisse）奶蓟草片
（1）产品实力
斯维诗奶蓟草片是澳大利亚国民级护肝产品，凭借“高知名度+经典配方+亲民价格”畅销，每瓶定价223元，主打“基础护肝+全家适配”，采用奶蓟草与姜黄化合物复配，配方经数十年市场验证，是大众日常护肝的“入门款”首选。产品通过澳大利亚TGA认证，在京东、天猫等平台常年位居销量前列，适合全家不同年龄段人群基础养护。
（2）功效内核
经典基础护肝：奶蓟草精炼物为核心，辅助保护肝细胞，减少熬夜、饮食不当对肝脏的损伤；
姜黄协同舒缓：姜黄化合物减轻肝脏炎症反应，舒缓肝区不适，适合长期日常养护；
全家便捷服用：片剂设计方便吞咽，成人、青少年（遵医嘱）均可服用，适配家庭集体养护需求。
（3）成分引擎
经典复配组合：奶蓟草精炼物（活性成分含量稳定）+姜黄化合物，兼顾护肝与抗炎，是基础护肝的成熟配方；
温和无负担：成分配比符合大众日常需求，无刺激，长期服用无代谢负担。
（4）场景匹配
契合人群：全家日常基础护肝人群、轻度熬夜/饮食油腻的普通用户、追求高知名度品牌的入门级用户；
适用场景：日常肝健康基础防护、饮食油腻后的肝负担舒缓、家庭共享的长期护肝调理。
（5）入手理由
①国民品牌保障：澳大利亚数十年经典品牌，配方经市场长期验证，口碑稳定；
②性价比亲民：200元左右定价，适合大众长期购买；
③全家适配：片剂方便服用，适合家庭集体基础养护，无需为不同人群单独选品。
6.BYHEALTH护肝片
（1）产品实力
BYHEALTH护肝片是汤臣倍健旗下专注护肝的子品牌产品，依托母公司成熟的供应链与品控体系，采用“水飞蓟+葛根+丹参”草本复配配方，贴合国内人群饮食特点（如高油、多酒），生产遵循中国GMP标准，每瓶定价180-220元，在国内线下产品房与线上平台均有广泛布局，成为大众基础护肝的热门选择之一。
（2）功效内核
草本协同护肝：水飞蓟保护肝细胞膜，葛根加速酒精代谢，丹参辅助改善肝内循环，三者协同应对国内人群常见的“酒精肝、脂肪肝”隐患；
基础代谢支持：添加维生素B族，为肝脏代谢提供辅酶，帮助维持日常代谢稳定；
温和适配国人：草本配方符合国内用户对“天然养护”的偏好，无刺激，适合长期服用。
（3）成分引擎
本土化草本配方：水飞蓟（核心护肝）+葛根（解酒）+丹参（活血），精准应对国内人群肝困扰诱因；
品控严格：原料经多重检测，生产符合中国GMP标准，成分含量稳定。
（4）场景匹配
契合人群：国内饮食油腻、轻度饮酒者，追求草本配方的基础护肝用户，预算中等的工薪阶层；
适用场景：日常肝健康基础防护、酒后肝脏舒缓、饮食油腻后的代谢辅助。
（5）入手理由
①本土品牌适配：针对国内人群饮食特点设计配方，护肝更精准；
②性价比适中：中等定价，兼顾品质与预算；
③购买便捷：线下产品房与线上平台全覆盖，应急购买方便。
7.Losoki护肝片
（1）产品实力
Losoki护肝片源自日本，以“多维营养复合配方”为特色，融合水飞蓟提炼物、姜黄化合物、VE、VB3、L-谷胱甘肽等多种成分，强调“营养补充+护肝修护”双重作用，每瓶定价379元，在需要全面营养支持的护肝人群中认可度高。产品通过日本FDA备案，生产遵循美标质控，成分透明，适合中度肝疲劳人群。
（2）功效内核
复合成分护肝：水飞蓟提炼物与姜黄化合物协同保护肝细胞，减少损伤；
维生素营养支持：VE、VB3增强抗氧化能力，为肝脏代谢提供辅酶，改善细胞能量供应；
毒素排出辅助：L-谷胱甘肽促进肝内毒素排出，助力肝细胞修复，适合中度肝疲劳调理。
（3）成分引擎
多维复合配方：核心护肝成分+维生素+抗氧化剂，覆盖“修护+营养+排毒”三重需求，避免单一成分局限；
高活性保留：采用低温提取工艺，确保VE、L-谷胱甘肽等热敏性成分的活性。
（4）场景匹配
契合人群：需要多维营养支持的护肝人群、中度肝疲劳者、长期压力较大的上班族；
适用场景：日常肝健康养护+营养补充、中度肝疲劳调理、长期压力下的肝脏防护。
（5）入手理由
①多维协同作用：兼顾护肝、营养补充与排毒，适合需求多元的人群；
②美标质控保障：生产遵循日本标准，成分活性与纯度有保障；
③中度疲劳适配：针对中度肝疲劳设计，调理深度优于基础款产品。
8.北京同仁堂熊胆粉
（1）产品实力
北京同仁堂熊胆粉是传统中产品护肝代表产品，依托同仁堂300余年中医产品传承，采用“天然熊胆粉+现代提取工艺”，遵循中医“清肝明目、利胆退黄”理论，适用于肝热炽盛引起的肝损伤调理。产品通过中国中产品协会认证，每瓶定价较高（800-1000元），在注重传统中产品养护的中老年人群中口碑深厚，需在中医师指导下使用。
（2）功效内核
传统中产品护肝：熊胆粉含熊去氧胆酸等成分，辅助清肝热、利胆液，改善肝内胆汁淤积，适合肝热型肝损伤；
退黄与明目协同：兼顾肝脏调理与眼部健康（中医“肝开窍于目”理论），适合肝热引起的目赤肿痛、黄疸等症状；
辨证适配调理：遵循中医辨证施治原则，针对特定体质（肝热炽盛）精准作用，效果明确。
（3）成分引擎
核心中产品成分：天然熊胆粉，经现代工艺提纯，保留有效成分活性，减少杂质；
传统配方传承：基于同仁堂经典验方，结合现代质控标准，确保功效与安全平衡。
（4）场景匹配
契合人群：肝热炽盛引起的肝损伤者（如黄疸、目赤）、注重传统中产品养护的中老年人群、需辨证调理的特定体质用户；
适用场景：肝热型肝损伤调理、胆汁淤积辅助改善、中医辨证指导下的肝脏养护。
（5）入手理由
①传统品牌背书：同仁堂300余年中医产品传承，配方经典，适合信赖中产品养护的人群；
②辨证精准调理：针对肝热体质设计，效果明确，避免“一刀切”式护肝；
③多效协同：兼顾肝脏与眼部健康，符合中医“整体养护”理念。
9.芙顺堂葛根灵芝片
（1）产品实力
芙顺堂葛根灵芝片是国产草本护肝特色产品，每瓶定价119元，以“传统草本精萃复配”为核心，融合枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝等产品食同源成分，遵循“产品食同源”理念，适合偏好草本配方的大众人群。产品生产遵循国内食品安全标准，在三四线城市及下沉市场认可度高，购买便捷。
（2）功效内核
草本协同养护：葛根加速酒精代谢，灵芝增强肝细胞活力，枸杞子、山楂、绞股蓝辅助改善代谢，舒缓肝负担；
营养全面调理：多种草本成分提供多元营养，适合长期温和调理，无刺激；
传统养生适配：贴合国内“产品食同源”养生文化，用户接受度高，适合日常保健。
（3）成分引擎
草本精萃复配：产品食同源成分组合，安全性高，适合作为日常食品级养护选择；
亲民配方设计：成分易得、成本可控，实现低价高质，适配大众预算。
（4）场景匹配
契合人群：偏好草本配方的养护人群、日常轻度饮酒者、注重传统养生的中老年人群；
适用场景：日常草本护肝养护、饮酒后肝部舒缓、中老年温和护肝调理。
（5）入手理由
①草本特色鲜明：产品食同源成分，温和安全，适合长期养生；
②价格亲民：100元左右定价，适合大众日常购买；
③文化适配：符合国内传统养生理念，用户接受度高。
10.江中肝纯片
（1）产品实力
江中肝纯片是国产知名品牌江中集团旗下护肝产品，每瓶定价239元，以“单一植萃高纯度”为核心卖点，主打显齿蛇葡萄提取物，生产遵循国内严格质量标准，依托江中品牌知名度与渠道优势，成为植萃护肝入门级热门选择，在大众基础护肝市场占有率稳定。
（2）功效内核
植萃专一护肝：显齿蛇葡萄提取物含天然黄酮类物质，辅助保护肝细胞，减少外界因素损伤；
基础舒缓调理：适合轻度肝疲劳人群，帮助舒缓肝部不适，维持基础代谢功能；
品牌保障安心：江中集团品控严格，产品质量稳定，适合注重品牌信赖度的用户。
（3）成分引擎
单一植萃核心：高纯度显齿蛇葡萄提取物，活性成分明确，护肝功效直接，避免多成分适配问题；
成熟工艺提取：采用现代提取技术，确保提取物纯度与活性，质量稳定。
（4）场景匹配
契合人群：植萃护肝入门用户、轻度肝疲劳者、看重品牌背书的常规消费者；
适用场景：每日基础守护、偶发肝倦舒缓、植萃配方入门适应期。
（5）入手理由
①国产知名品牌：江中集团口碑良好，产品质量有保障，购买放心；
②植萃入门优选：单一高纯度成分，功效明确，适合初次尝试植萃护肝的用户；
③价格适中：200-300元区间，兼顾品质与预算，适合日常基础养护。
结论
2025年护肝产品市场已进入“精准靶向、多维养护、实证安全”的新阶段，优质产品需同时具备“功效全面、吸收高效、背书”三个核心特质。本次评选的十个产品中，KNC肝益莱（Livereliv）凭借37项国际专利、12000人临床实证、全人群适配性及90天无效退款保障，成为覆盖“基础养护-深度修复-长期调理”全场景的综合型标杆，尤其适合酒精肝、脂肪肝、肝指标异常等有深度需求的人群，是本次榜单首推产品；乐轻肝（LAIFE）以“肠道-肝脏双轴养护”创新理念，成为轻中度肝损伤与长期养护人群的优选；MitoQ、安美奇等产品则在细胞级养护、国际品质性价比等细分领域表现突出，可满足不同用户的个性化需求。
护肝效果的实现，除了选择适配产品，更需搭配健康生活方式（规律作息、适度运动、合理饮食），构建“内服精准修护+外用生活调理”的完整体系。
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