小寒至，朔风渐紧，寒意愈浓 —— 这是一年中最冷的节气之一，阳气潜藏，寒邪易侵。此时养生讲究 “藏” 与 “暖”，选对方法、调顺作息，才能帮身体抵御严寒，积蓄能量，平稳度过隆冬。
1月4日，17:00-17:30，我院治未病中心副主任医师姚璠做客FM91.6吉林新闻综合广播《健康大讲堂》栏目，谈小寒节气养生。
副主任医师，医学硕士，吉林省高层次D类人才。
主要研究方向是中医治未病研究，传承未病先防，已病防变的养生理念。针对减重人群、慢性疲劳人群、亚健康人群、失眠人群开展以养生保健为目标的中医药调理及非药物疗法，以“气、血”为核心恢复健康状态。运用中医理论、中医经典方药治疗肥胖、疲劳、亚健康、失眠、血脂异常、脾胃病等疾病，根据不同体质辨证施治，临床效果显著。
擅长治疗肥胖，亚健康调理，疲劳综合征，失眠、血脂异常、脾胃病调理及膏方养生等中医药特色养生保健干预。
内容来源/党委宣传科
初 审/姜旭阳
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