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1月4日（周日）晚上7点，我将直播分享
《如何帮厌学孩子走出躺平》
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01
儿子上了初中，可能是到了青春期的缘故，变得异常叛逆，不服管教。
不管我让他做什么事情，从来没有一次痛快答应的。
张嘴就是“我不想”、“不做”、“我不乐意”。
让他周末早点起床，别睡到日上三竿，好好学习，他直接拒绝：
我不起，累了一周了，凭什么周末还不让多睡会儿？
让他晚上少看手机，把作业写完早点睡觉，他立刻回怼：
我就要慢慢写，快点写完有质量吗？我晚点睡我乐意！
只要我给他提建议，他就像被攻击了一样，立刻就不会好好说话了。
上次月考，成绩出来，儿子考的还可以。
我告诉他，现在主要拉分的就是数学和英语，所以要把主要时间都花在这两科上。
儿子脖子一梗：凭什么？
气的我当场摔了遥控器：你是脑子有问题吗？我说的不对吗，这有什么凭什么？！
我真的无法理解，连这样一件小事，他都要跟我犟。
而且为了对抗，连基本的是非对错都不顾了。
有天，老师联系我，说儿子的专注力不够，上课总是不专心。而且情绪问题很严重，跟他说点什么，都习惯性的反驳顶嘴。
回家后，我赶紧问儿子，为什么要跟老师对抗。
他说老师总是说教他，批评他，给了他很大压力，他觉得老师有些评价根本不对，凭什么不能顶嘴。
我听了，真是无语又焦虑：
老师说你是对你负责，为你好，你不领情就算了，还跟老师犟上了，你这样谁愿意管你？
儿子却毫不在乎：
不愿意管就别管啊，她不管我更好。
那副对抗的姿态，真能活活把人气死。
在生活中，这样的人不管是谁，都会让我们非常讨厌，被称作杠精。
我就不明白了，为什么儿子上了初中，怎么变得好赖不分？
学习不让说，生活不听管，真由着他的心意，只怕以后更没法管了！
02
在学习和咨询之后发现——原来，习惯性的对嘴、对抗父母，很多青春期孩子都有。
一位教育专家的视频也给出了专业的解读：
青春期孩子总说“我不想”、“我不愿意”，并非叛逆，而是服从所带来的“羞耻感”在作祟。
归根结底，是孩子自主感的缺失。
很多家长都会发现，小时候听话又懂事的孩子，到了青春期后，突然像变了一个人一样，很抗拒听父母的话。
给出一点建议，都会让孩子感受到自己被“攻击”。
这是因为，服从他人的意愿，哪怕是对的，也会让青春期的孩子感到“羞耻”。
在成长过程中，他们的自主感都是很缺失的。
他们并不是只想做让自己开心的事，顺着自己意思的事，而是想做那些让自己有自主权的事。
也就是青春期阶段的正常心理需求：我说了算。
所以，当听到家长的命令或建议时，孩子的第一反应是“你在攻击我”。
他们的自我太弱小了，出于本能，孩子就会对抗、反击，去保护自己脆弱的内心。
仔细想想，好像真的是这样。
从小到大，我对孩子事无巨细，任劳任怨。
但从另一个角度来说，也意味着对孩子的包办和安排。
在成长的过程中，我习惯了替儿子操心，替他选择一切。
他喜不喜欢不重要，我觉得对的才重要。
所以，儿子的自主感是很缺失的。
小的时候，孩子的自我意识还比较薄弱，也不敢不听父母的话。
但随着青春期的到来，他们的自我意识空前强烈，越发想要自己能做主。
这个时候，我的建议和安排，在他听来就格外“刺耳”。
每一句话，都像在“挑战”他脆弱的自我，为了证明自己能说了算，他必须采取对抗的姿态。
明白了儿子反抗的底层逻辑，我也终于醒悟：
想要孩子听话配合，想要自己说的话孩子能听进去，家长别急着说教镇压，而是应该强壮他的自我，把自主权归还给他。
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《如何帮厌学孩子走出躺平》
03
1、 当孩子主动做决定时，确认他的决策，给予肯定
在当今的教育状态下，很多孩子都缺乏自主感。
小时候被父母安排学习做事，吃什么、几点睡觉，自己都说了不算。
而人的天性，是只要条件允许，就一定会满足自己的所有需求。
所以，到了青春期，孩子的心智开始发展，就会跟父母对抗，争夺“自主权”。
这个时候，一味的说教责骂，并不能化解孩子的对抗心理，反而会激发他们的叛逆情绪。
家长要做的，是在孩子做选择时，帮他确认并尊重他的决定。
举个例子：
孩子早上起床，一边刷牙，一边在想今天要认真学习—— 历史还没背，得给背了； 数学老师留的那道题，今天我得花点时间把它给弄了； 语文还有一篇作文，放在后边写吧......
这个时候，妈妈突然过来对他说：
你昨天已经玩了一天了，今天要写个计划，抓紧时间学习了。
孩子会马上反对：
我不喜欢写计划！
而且这一天，他大概率会摆烂，拖到不能再拖，才去写作业。
可能在妈妈提醒之前，这个孩子已经在计划了，但是妈妈的话，让他感觉今天学习不是自己主动的决定，而是被妈妈要求才去做的。
他瞬间就开始抗拒，不愿意做了。
为什么呢？因为大脑天生讨厌命令。
一件自己本来想做的事，当别人要求你做，我们会变得非常抗拒，不愿意听别人的话。
所以，面对孩子，我们更应该做的，是确定他的选择，而不是催促提醒他做事。
比如，孩子起床后说，我今天要学习一天。
家长可以说：你准备学习一天呀？那你自己安排吧。
不断给孩子一种：我可以掌控这件事的确定感。
那么对于自己的选择，孩子就会有责任心的去做，更主动的完成。
2、当孩子唱反调的时候，引导他做决策，捋顺内心真正的想法
很多家长气愤的点在于，孩子并不在意对错本身，而是“为了反对而反对”。
他明明知道这样做是对的，但为了抬杠，也要跟你对着干：
比如降温了，让多加一件衣服，他非要说不冷，不穿； 看手机不节制，别影响学习，他非说不影响，自己心里有数。
这个时候，如果家长去较真，纠正孩子，就等于去跟他“硬碰硬”，结果就是两败俱伤。
而想要化解这种对抗，家长只要学会说一句话就够了。
当孩子不管因为什么在对抗时，可以真实平和的告诉他：
你说这件事你不想做，我们总在逼你做不顺意的事情，那我也不知道，我也不是你肚子里的蛔虫。 但是，希望你在今天睡前想一下，你内心真正的声音是什么，你真正想要做的事是什么。 想清楚了，你不用告诉我，因为告诉我就会牵扯到伪装你真实的想法。 你告诉自己就好，真正觉得顺你意的事情和方法是什么，然后你就那么去做，就好了。
其实，孩子为了反对而反对，就是不断在用各种方式去证明：我没有失去自我，我的反抗是合理的。
这个过程需要时间，家长要有耐心，不焦虑。
当家长保持淡然的状态，孩子反而会从对抗的姿态，转向迷惑。
进而开始思考自己，从那一刻，他才真正开始走向正轨。
3、关注接纳孩子的情绪：情绪好了，一切问题都不是问题
面对孩子的种种问题行为，家长会下意识的给孩子下定义——就是难搞、事儿多、油盐不进、有毛病。
我也一度觉得儿子是智商和情商都有问题，否则怎么会没来由的逆反，为了对着干不惜一切代价？
但通过学习，我明白了，这并不是孩子叛逆，智商低，而是情绪问题。
在当今的教育环境下，孩子从小到大，情绪表达都是不自由的——过于高兴不行，抱怨发泄也不对。
而有了情绪问题，学习无论如何都好不起来。
因为孩子一直困在那些情绪里面，无法平静。
这就需要家长重视孩子的情绪问题，优于关注成绩。
孩子有负面情绪，就让他发泄，而不是制止； 孩子有脾气、有烦躁，也有表达的自由，而不是被指责。
以前，儿子想周末先玩一天手机，再集中用周日来学习，我总是不允许。
我觉得先放松，会让他心散了，最后糊弄作业。
直到儿子激烈的争取对抗，我才不情不愿的答应，中间也会频繁的去催促提醒。
现在，我告诉儿子，你可以按照自己的心情，安排周末的放松和学习。
一开始，儿子报复性的看手机，周日确实很难收心。
但几次之后，他就总结出了适合自己的方式：
周六上午看手机，玩游戏，周六下午和周日上午学习、写作业，周日下午继续玩手机。
这样，既不影响学习，还能以好心情开启新的一周。
这样调整之后，他的成绩反而提升了，跟我的沟通也顺畅了不少。
这个过程，也是孩子填补内心，释放情绪和压力，满足自己需求的过程。
当他的羞耻感被解决了，情绪被释放了，才能用没有压力的态度去面对学习：我试试看吧。
当孩子真正醒悟的那一刻，很多问题才能得到真正的解决。
所谓知识点的遗漏，注意力不集中，在一个整理清楚了自己内心的孩子面前，都不是问题，成绩提高也就那么半年的事儿。
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