陈皮是什么？就是我们日常吃的橘子皮。以前我们吃橘子，把皮当垃圾扔掉了，熟不知它还是个宝，晒干后居然是市价能卖到几百元一斤的陈皮？很多人都不知道，自家晒的橘子皮只要处理得当，完全能当陈皮用，性价比直接拉满！
不过自制陈皮得选成熟的橘子皮，洗净后彻底晒干，最好再放通风干燥处陈化一段时间，风味和效果会更好。分享4个超实用的搭配煮水方，小毛病轻松调，家家都能用。
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第一，陈皮+红枣煮水。红枣补中益气，陈皮理气健脾，二者搭配，既能改善气血不足引起的面色蜡黄，又能缓解红枣的滋腻，避免上火，特别适合久坐不动、气色差的上班族。
第二，陈皮+菊花煮水。菊花清热解毒、清肝明目，陈皮理气化痰，熬夜后眼睛红肿干涩、嘴里发苦，或是脾气暴躁时喝一杯，火气瞬间降下来。
第三，陈皮+山楂煮水。山楂消食化积，陈皮行气开胃，肚子胀、没胃口、大便粘腻不成形时来一杯，肠胃负担立马减轻，积食肥胖的朋友可以试试。
第四，陈皮+生姜煮水。生姜解表散寒，陈皮燥湿化痰，手脚常年冰凉、怕冷畏寒，或是偶尔恶心呕吐时喝，暖身又舒服。
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这么实用的橘子皮妙用，你以前是不是都浪费了？你还知道陈皮的哪些搭配方？评论区分享一下吧！
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