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“被压抑的部分非缺陷”

共创活好的环境

『niwo』

我们总急于压抑“不体面”的情绪，以为这样就能更完美。却不知，被压抑的情绪从不会消失，只会换种方式重塑我们的人生。

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当你压抑羞耻，它会变成完美主义，最终你把自己打磨的像座奖杯，好让人注意不到你内心那渴望归属的痛。当你压抑悲伤，它会变成忙碌，你不停奔走，这样痛楚就追不上静不下来的你。当你压抑愤怒，它会变成讨好型人格，你用真实换取暂时的平静，还称之为“随和”。

当你压抑崩溃感，他会变成过度思考，最终你在脑海里跑着马拉松，拼命去解决那些你不敢感受的情绪。当你压抑恐惧，它会变成控制欲，你事无巨细地掌控生活，因为放手感觉像置身险境。当你压抑边界，它会变成倦怠，你不断透支自己，期待着某天终于有人对你说：你已经做的足够好了。

当你压抑不安感，它会变成傲慢，你在人群里高高在上，只为藏起内心那个渺小的自己。当你压抑嫉妒，它会变成评判，你嘲笑的，正是你暗自渴望的东西。

有件事没人会告诉你，所有这些被你压抑的部分，那些阴影里的面向，都不是缺陷，而是生存策略——是你小时候为了熬过去而建立的。如今你已长大，是时候一点点拆开它们了。没关系。对吧？拆开我的人生，让这一切在你的身体里重新被记起。

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