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很多成年人，

都有一种说不出口的疲惫。

不是身体累，

而是心里始终拧着一股劲。

在职场上，你学会了克制。

不随便表达不满，

不轻易暴露情绪，

不去挑战规则。

你告诉自己要现实一点，

要懂事一点，

要为饭碗考虑。

于是你慢慢习惯了

“没关系”“算了吧”“我都可以”。

可你没发现，

你答应得越多，

内心的抗拒就越强。

心理学家卡尔·罗杰斯曾指出：

当一个人长期违背真实感受去生活，

内在冲突会不断积累，

最终转化为自我厌倦与耗竭。

你开始不喜欢现在的自己。

觉得自己越来越麻木，

越来越不像从前那样有冲劲、有热情。

不是你变得成熟了，

而是你被现实磨得太安静。

很多职场里的“稳”，

其实是一种被迫的收敛。

你不是没有想法，

只是知道说了也没用；

你不是没有能力，

只是明白多做未必多得。

于是你选择降低期待，

降低情绪，

也慢慢降低了对生活的热情。

作家阿尔贝·加缪在作品中写过：

当人不再相信自己的感受有价值，

荒诞感就会悄悄侵蚀整个生活。

你并不是不努力，

你只是努力得很压抑。

你白天配合，

晚上内耗；

白天理性，

夜里失眠。

真正让你疲惫的，

不是工作本身，

而是你每天都在违心地生活。

可生活不该只有忍。

长期压抑的人，

要么突然崩溃，

要么慢慢枯萎。

你不需要每次都对抗世界，

但至少要对自己诚实。

有些事你可以不说，

但不能假装不在意；

有些情绪你可以控制，

但不能长期否认。

愿你在职场与生活的夹缝中，

慢慢找回属于自己的声音。

哪怕很轻，

也是真实的。

因为真正的稳定，

不是把自己磨平，

而是即使身处现实，

也没有彻底丢失自己。

#2026年的愿望是什么#