今天是小寒节气,气温很冷,这个时候就惦记着吃口热乎的,来上一盘热气腾腾的饺子,别提有多过瘾了,北方小寒吃饺子,南方小寒节气也爱吃饺子,我们家人就很喜欢吃,所以我每回都包,比起北方的各种饺子馅,南方的一种蔬菜做饺子馅更是别有风味哦,那就是:西洋菜。冬天西洋菜当季,鲜嫩当季,营养好口感好。今日小寒,这菜要使劲吃!一止咳、二助眠、三排毒,包饺子真鲜美。
西洋菜也叫豆瓣菜,南方两广一带冬季爱吃的蔬菜之一,自带清香,脆嫩好吃,西洋菜还含有丰富肥的维生素、膳食纤维等营养元素,冬天吃可以润燥、润肺止咳,膳食纤维可以排毒,自带清香还能安神助眠,除了两广的煲汤之外,做饺子馅那也是一绝哦,今日小寒节气记得吃哦。
【西洋菜猪肉饺子】
食材:西洋菜、猪肉馅、饺子皮。
1、西洋菜清洗干净。
2、沸水下入西洋菜焯水捞起。焯水变色即可,不要煮太久。
3、焯水好的西洋菜捞投入凉水里,挤干水。
4、西洋菜切碎,和准备好的肉馅混合,加入少许的生抽、蚝油、少许香油、盐混合拌匀。肉馅的部分可以提前加入配料和葱姜水拌匀,吸饱汁水口感更鲜嫩多汁。
5、把肉馅混合拌匀,最后加点香油混合锁住水分。
6、取一片饺子皮,包入适量的馅料。
7、收口捏好,捏成自己喜欢的形状。保证不露馅即可。
8、锅里加水煮沸,下入饺子下锅煮,也可以蒸,这里做的是蒸的还有煮的两种吃法。蒸饺子可以喷点水,蒸出来的饺子表皮不会很干。
9、沸水上锅大蒸20分钟左右,出锅即可享用,搭配上自己喜欢的蘸料一起。
10、这样做出来的饺子鲜嫩多汁,自带西洋菜的清香,非常好吃,营养美味,好吃停不下来。
这样一道家常版的:西洋菜猪肉饺子就做好啦,这样做出来的饺子鲜嫩多汁,清香美味,营养好吃不油腻,一口一个停不下来嘴,大人孩子都很喜欢,今日小寒节气吃饺子,这饺子馅别错过哦。
小贴士:
1、饺子皮买现成,的包起来更方便哦。
2、饺子馅的的做法跟普通饺子馅是一样的,这里建议肉馅选择7分瘦肉3分肥肉,加葱姜水搅拌肉馅更鲜嫩多汁。
3、西洋菜要选择鲜嫩的,焯水切碎,这样做的馅料口感更脆嫩好吃。
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