文 // 六禧
（这是学员写的第171篇文章）
大家好，我是六禧~
一个曾经拆了东墙补西墙，背着负债大山的中年妇女。
以前没经历过负债的日子，真不知负债的焦虑能把人熬成什么样。
我开了一个卖拉链的档口，那阵子我守着拉链档口，每天一睁眼就是各种催款电话，到了晚上更难熬。
晚上十二点准时躺到床上，我的眼睛瞪得像铜铃，脑子里全是账本上各种欠债数字，辗转反侧，根本无法入眠。我就那么盯着天花板，数着墙上的挂钟，一点、两点、三点……
窗外的天从漆黑变成鱼肚白，我就跟着熬到天亮，偶尔能眯上一两个小时，都算奢侈的，这种日子长达多年。
那段时间，我的头发一把一把地掉，白头发也噌噌往外冒，饭也吃不下，整个人瘦得脱了相，嘴唇总是惨白惨白的，一点xue色都没有。
更难受的是，小腿天天酸疼，走几步路就累得不行，还动不动niao频niao急，出门都得先找好厕所，见了熟人都想绕着走，生怕人家问起档口生意上的事。
我也是因为想解决负债的问题跟着涔汐老师修心的。
其实之前我因为婚姻问题而痛苦，但没有修心，后来女儿心灵出了问题，我仍然没有修心，就是心疼钱。
最后是被负债折磨得痛不欲生了，才跟着涔汐老师修心的。
涔汐老师特别负责，每天都会在群里为我们赋能。
不管谁遇到什么卡点，只要在群里说一声，老师都会耐心地点拨，帮着同学们梳理思路。
我在群里还总能看到天南海北的同学分享自己的故事，那些和我一样陷在困境里。
最后一步步走出来的喜讯，就像一束束光，照亮了我迷茫的日子，也让我慢慢看清：
自己之所以困在负债里走不出来，根源就是内心的匮乏。
越是盯着欠款越让我的内心焦虑，越抓不住想要的东西。
我还经常找老师做一对一的咨询，把心里的疙瘩、生意上的难题一股脑都倒了出来，老师总能一针见血地指出问题所在。
就这样我跟着涔汐老师一点点学，慢慢调整自己的心态和做事的方式，试着让自己放松下来，不再天天盯着账本唉声叹气。
老师劝我多行善积德攒福报，福报大了，人生就逆转了。
我平时喜欢去打球，球场旁边有个停车场，一到早上就落满树叶，看着乱糟糟的，想起老师说多行善积德。
从那以后，我每天都提前半个钟头到球场，先拿着扫帚把停车场扫得干干净净，连角落的烟头和碎纸屑都不放过。
等我扫完去打球，再出来的时候，看到一辆辆汽车整整齐齐地停在清爽的地面上，我的心里就涌上来一股说不出的开心，那是一种特别踏实的欢喜，比赚了钱还舒坦。
除了扫停车场，看到邻居搬货我会主动上去搭把手，遇到流浪的小猫小狗，我也会买根火腿肠喂喂。
这些都是不起眼的小事，可做着做着，我发现压在心里的那块石头好像轻了点。
有一次，隔壁卖布料的大姐进货时不小心把一捆布掉在地上，我正好扫完地回来，赶紧放下扫帚帮她捡。
大姐拉着我的手一个劲儿道谢，还塞给我两块刚出炉的红糖糕。
那糕热乎乎的，甜到了心坎里，我突然体验到：
原来帮别人的同时，自己也能收获这么多快乐。
慢慢地，晚上躺在床上，我脑子里不再全是欠款，反而会想起白天扫干净的停车场、大姐塞来的红糖糕，不知不觉就睡着了。
这种踏实的睡眠，是我负债以来从未有过的。
就这样跟着老师学习坚持行善的两年里，我不光心态越来越平和，档口的生意也比以前好了不少。
本来夫妻分道扬镳的婚姻修复了，孩子心灵问题解决了，最重要的是，我的负债彻底反转了。
我还清了所有的负债，那天确认负债清零的时候，我站在路边愣了半天，风一吹过来都是暖的，忍不住咧嘴笑出了声。
背在我身上的债务大山解决了，我终于理解了一个词“如释重负”，我感觉呼吸的每一口空气都是香甜的。
更让我惊喜的是，曾经长年累月因为负债的煎熬让我身体上的出现问题毛bing也慢慢好了。
修心后，我转移了注意力，学会了自我心灵调节，内心越来越踏实。
我曾经的满头白头发悄悄转黑了，嘴唇变得红润有光泽，小腿再也不酸疼了，niao频niao急的问题也没了踪影。
难怪古人讲：养生先养心。
后来球场旁边的停车场拆迁了，我没法再去那里扫地，就偶尔去公园帮帮忙，捡捡垃圾、扫一扫落叶。
虽然我不像以前那样天天坚持，但我心里清楚，这种力所能及的小事，我会一直做下去，涔汐老师说：
你想得到什么先去付出什么，你想得到爱，先给予别人爱。
现在的我，每天躺在床铺上，不用再数着时间等天亮，闭上眼就能快速入眠，这种踏实的感觉，真的比什么都强。
我算是彻底明白，老师说的没错，内心匮乏才是一切困顿的根源，心态放平了，做点力所能及的善事，学会知足感恩，福气和健康自然就来了。
我也希望那些正在经历负债难处的朋友，都能放下焦虑，多走出去利他，人生真的可以逆流而上。
六禧，一个曾经负债累累的女子，靠修心改变了命运。
作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利地解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公众号（id：zhangcenxi99），一个让你增值的地方，个人微信：zhangcenxi999。
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