1、保持反省，降低预期，敬畏无常。

2、以归零心态面对过往已发生的和已存在的事物，进入鲜活的生活。

3、克制对未知客体的美好想象，降低预期，任由事情自然的发生。

4、从内到外定期做清除，清理灵感库存，思考或想象，不必留恋偶然所获。

5、做之前尽量不说，做之后也不必说。

6、多亲近艺术、自然以及一切可凸显语言之多余的事物。

7、更真诚的面对自己，尤其要避免给自己设置缓冲，比如在拒绝的时候。

8、坚持自我之原则，保持不解释的状态。

9、避免寻求任何人的理解，沿着你选择的路行走，避免结伴，保持孤独。

10、进一步祛除自我之虚伪、虚荣和虚妄，持续向真实靠拢，持续保持冷漠。

11、大小多少，忍耐，等待，怀揣希望。走小路，入窄门，见微光。

12、收缩，沉淀，保守，更新。

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