小寒时节，寒潮频袭，气温骤降，人体易受寒邪侵袭，尤其是胃肠系统更为敏感脆弱。河南曙光肛肠医院专家提醒，冬季是胃肠疾病高发期，若出现以下胃肠信号，需及时就医，切勿拖延。

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一、持续腹痛腹胀，警惕炎症或梗阻

小寒降温后，腹部受凉易引发胃肠痉挛，表现为阵发性腹痛;但若腹痛持续加重，伴随腹胀、呕吐或停止排便排气，需警惕急性胃肠炎、肠梗阻甚至肠穿孔等严重疾病。尤其是中老年人及免疫力低下者，寒冷刺激可能诱发消化性溃疡复发，出现规律性上腹痛，需及时通过胃镜排查。

二、频繁腹泻或便秘，肠道功能失衡

冬季饮食辛辣、饮酒增多，加之运动量减少，易导致肠道菌群失调。若出现每日排便次数超过3次且粪便稀溏，或连续3天以上排便困难，均属异常信号。长期腹泻可能引发脱水、电解质紊乱，而便秘则可能诱发痔疮、肛裂，甚至增加结直肠癌风险。河南曙光肛肠医院提醒，若腹泻与便秘交替出现，需警惕肠易激综合征或肿瘤可能。

三、便血或黑便，消化道出血征兆

便血是肛肠疾病的常见症状，但冬季因血管收缩，消化道溃疡、痔疮出血风险升高。若粪便呈鲜红色，多与痔疮、肛裂相关;若为柏油样黑便，则提示上消化道出血，可能由胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌引起。河南曙光肛肠医院强调，任何形式的便血均需通过肠镜、胃镜明确病因，切勿自行用药掩盖病情。

四、食欲骤减伴消瘦，警惕恶性病变

短期内食欲明显下降、体重减轻超5公斤，且伴随乏力、贫血等症状，需警惕胃癌、结直肠癌等恶性肿瘤。冬季人体代谢减缓，症状易被忽视，但早期筛查是提高治愈率的关键。

河南曙光肛肠医院建议，冬季需做好胃肠保暖，避免生冷饮食，适量增加温热易消化食物;若出现上述症状超过3天未缓解，或伴随高热、意识模糊等危急情况，应立即就医。医院现已开通冬季胃肠急诊绿色通道，配备无痛胃肠镜、肛门镜等先进设备，由资深专家团队提供精准诊疗，助您守护胃肠健康，温暖过冬。