第一种:香辣鱼片
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做法:切好的鱼片直接冷水下锅,焯水2分钟后捞起备用。接着另起锅烧油,倒入蒜末和小米辣炒出香味,再倒入鱼片,加入食用盐,生抽,胡椒粉,翻炒均匀后,撒上葱花翻炒入味后即可出锅开吃了。做法简单,香辣加蒜香味,很难让人不爱,还超级下饭。
第二种:清蒸多宝鱼
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蒸鱼看似简单,细节决定成败,按这个方子做,鱼肉嫩滑到入口即化,要记住关键步骤喔。
做法:鱼身划刀,盘底垫葱姜,鱼肚塞姜片,这是去腥的关键,腌制好后再上锅,水开后大火蒸8分钟,时间到后倒掉蒸鱼腥水,抽掉葱姜,铺新鲜葱丝,淋3勺蒸鱼豉油,泼热油激香。
第三种:清蒸海鳗鱼
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只有吃过清蒸海鳗的人,才知道什么叫”鲜嫩”!肉质比豆腐还滑,营养妥妥的。
做法:海鳗切段不切断,盘成盘龙状更入味,盘底垫姜片,鱼身抹薄盐,铺满香菇片+火腿丝;水沸后大火蒸8分钟,不要超时;出锅淋蒸鱼豉油,撒葱丝辣椒圈,泼热油就可以了。
第四种:清蒸龙利鱼
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减脂必吃的菜谱,几分钟帮你搞定,嫩到尖叫。
做法:龙利鱼解冻后用厨房纸吸干水分,这一步是去腥的关键。加姜丝、1勺料酒、少许盐抹匀腌5分钟,水沸后大火蒸6分钟,必须好好及时,蒸的时间久就会变老,然后倒掉汤汁,淋2勺蒸鱼豉油,撒葱丝浇热油即可。
第五种:清蒸梅董鱼
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不愧是第一鲜,单清蒸就封神,鱼肉嫩到筷子都夹不住。
做法:梅童鱼不去鳞,保留鳞下脂肪,才会更鲜。鱼身抹薄盐,肚塞姜片,盘底垫笋片,水沸后大火蒸6分钟,眼珠凸出就行。淋少许猪油和生抽,撒葱花即可。保留鱼鳞蒸,这是老渔民代代相传的鲜味密码。
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