希腊的长寿蓝区：8000多岛民，三分之一活到90岁以上，这是什么长寿神仙岛——伊卡利亚岛？参加我们的长寿蓝区考察项目，微信报名：GlobalMD
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《老年学家》发表一篇权威综述研究，围绕着“长寿蓝区”(Longevity Blue Zones）长寿研究的争议提供了迄今为止最系统、最严谨的科学回应——全面回顾了数十年“长寿蓝区”人口统计学验证方法与客观依据——“长寿蓝区”具有科学有效性和社会价值。
论文作者指出，早期发现的“长寿蓝区”——包括意大利撒丁岛、日本冲绳岛、希腊伊卡利亚岛和哥斯达黎加尼科亚半岛——其高龄人口数据并非基于自我申报，而是通过出生和死亡登记、教会档案、家谱重建、选民与军事记录等多重独立资料交叉核实验证。
凡是无法最终确认的长寿案例，均被系统性排除。这一做法符合并且超过了全球用于验证超长寿命最高人口统计学标准。
针对近年来部分学者和不同学派提出“出生年月记录错误或年龄夸大”的质疑，作者强调，正是因为确实存在历史上的年龄虚报现象，现代老年人口学才发展出严密的方法体系，而“长寿蓝区”的研究正是这一体系的典型应用。
更重要的是，长寿蓝区并非是由极少数极端个案所支撑，而是呈现出具有统计学意义的社会群体生存优势。
专家还指出，长寿蓝区并非一成不变。随着现代化、迁移和生活方式变化，部分地区的长寿优势正在减弱；同时，新的潜在“长寿蓝区”也在出现。这种“出现—消退”动态过程，反而增强了“长寿蓝区”作为研究社会健康老龄化“天然实验室”的科学价值。
国际老龄学专家和长寿医学专家一致认为，尽管个体遗传因素不可忽视，但饮食结构、日常活动、社会联系等可改变的生活方式因素，是“长寿蓝区”最具启示意义的核心。
正如“蓝区”概念提出者、国家地理学会专家Dan Buettner所述“在全球快速老龄化背景下，"长寿蓝区"为公共健康和健康寿命延长提供了可靠、可借鉴的科学依据和真实案例。
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