有人做事情、做决策非常困难，想来想去、纠结来纠结去，还是做不了决策，还是无法采取行动。
你问他：“为什么这么犹豫不决？”
他说：“要谨慎一点呀！”
其实这些人根本不懂谨慎和犹豫不决的区别。
谨慎是理性调动
在做决策之前，做事情之前，让自己先谨慎下来。这是一种理性调动的过程，谨慎有两个成分：
第一、平静或者叫冷静。
第二、理性调动。所谓的理性调动就是让我们大脑进入一种极佳的思维状态，对各种要素进行合理的分析，然后再做出符合规律的决定。在这个过程中是没有恐惧、没有担忧的。
而犹豫不决首先是犹豫，其次是不觉，犹和豫是两种类似于猴的动物，一种是往前看，一种是往后看，这就是左顾右盼，前怕老虎，后怕狼，说明你内心里有恐惧。
你看大象，你看老虎，往前走很少往后看，越是弱小的动物越是容易往后看。
所以犹豫不决，首先是以恐惧、焦虑、害怕等情绪为背景的。
另外，他有求全心理。他怕失败，不敢承担失败的结果，犹豫不决在某种程度上而言就是一种消极情绪，在决策过程中如果起到了主导作用，就会干扰决策。
所以犹豫不决不是谨慎，而谨慎也不是犹豫不决，二者在本质上是不一样的。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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