救命技能更新！
2025年美国心脏协会发布
海姆立克急救新指南
黄金4分钟急救成功率再升级！
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新指南核心流程调整
旧指南针对 1 岁以上儿童及成人以单纯腹部冲击为主。
新版指南则确立“先背击、后冲击”的组合核心流程，优先用低风险操作尝试急救。
对于重度气道梗阻（无法发声、面色发紫等），需交替进行 5 次对应背部拍击和5次冲击动作，直至异物排出或患者失去反应，若患者无反应则立即转为心肺复苏；而轻度梗阻（能正常咳嗽发声）无需干预，仅需密切观察，鼓励患者自主咳嗽排出异物。
不同年龄操作细节优化
1
1岁以下婴儿
背部拍击仍为5次，需保持婴儿头低脚高姿势，手掌根拍击肩胛骨连线中点。
胸部冲击改为掌根按压法，与胸外按压手法一致，按压深度更深，且每次按压后手掌不离开胸部，保证冲击效果。
若异物未排出，“先背击、后冲击” 循环往复，直至异物排出或婴儿失去反应。
2
1岁以上儿童及成人
先做5次背部拍击（患者前倾，掌根击肩胛骨之间）；
若无效，再做5次传统腹部冲击，交替循环。针对1-8岁儿童，明确施救手部力量控制在3-5公斤，避免损伤。
3
孕妇
摒弃腹部冲击，改为胸部中央冲击，通过胸腔压力变化排出异物，避免压迫腹部影响胎儿及孕妇脏器。
其它补充与规范
施救力度与姿势
成人腹部冲击深度明确为4-6厘米，发力方向与水平线呈45度角；施救者站在患者身后时，需双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽、后脚踮起，提升施力稳定性。
特殊场景与后续处理
对意识不清患者，施救前需解开领口、腰带等束缚物；患者急救成功后，需观察生命体征至少15分钟；若急救中患者呕吐，需及时将其头部偏向一侧，防止呕吐物反流加重梗阻。
急救知识的迭代是生命防线的升级，“先背击、后冲击” 的新流程，以及特殊人群的专属操作，都是给生命多一份保障。掌握新版海姆立克，关键时刻能救己也能助人！
来源：央视新闻、联勤保障部队第988医院
编辑：高 萍
校对：徐凡景
审核：洪钰婷
终审：赵 喆
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