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有很多同学说第一次参加寒期社会实践，不知道怎么投稿，今天给大家分享一下寒期社会实践要怎么去投稿、希望能够帮助到同学们！

一、投稿内容要求

首先投稿内容应围绕寒假社会实践主题，重点展示实践成果、过程见闻及队员收获感悟，避免泛泛而谈，最好能拿出成果案例、数据来进行展示

其中具体要求包括：

二、投稿形式与格式规范

投稿形式多样，包括图文、视频和文章，每种形式有特定格式要求：

图文投稿‌：
- 文字‌：文章结构应包含标题、团队介绍、活动目的、过程、感悟及照片，总字数建议300-600字，文字精练，段落间空一行，使用14号字，无首行缩进，行间距2倍，字间距1。
- 图片‌：需切合主题，数量3-4张，高清无水印，格式为JPG或PNG，大小不超过10M，缩放比例75%-98%，与文字对齐；图片注释用12号浅灰色字。
- 排版‌：页边距大于15像素，图片与文字间空一行，推荐使用小标题分段。
视频投稿‌：
- 内容‌：时长3-5分钟，横屏拍摄，比例9:16，MP4格式，画质清晰稳定，配有完整字幕和BGM；主题明确，突出实践亮点，如座谈场景或标志性地点。
- 命名‌：文件命名为“主题-支队名-院系-联系方式”，上传至指定云盘链接，并附文字说明。
文章投稿‌：字数不限，结构包含活动概况、项目介绍、目的意义、实践感言等，配少量图片，推荐使用小标题。

三、投稿流程与注意事项

投稿流程依学校或支队类型而异，需严格遵循：

支队投稿‌：通常由支队负责人提交至主管单位审核，并填写预约表；投稿前需授权转载声明原创内容。
个人投稿‌：首先找到想要投稿的网站，找到投稿对应邮箱，将自己的稿件投稿出去。
注意事项‌：
- 截止时间‌：各校截止日期不同，如部分学校为2026年3月10日中午12点前，逾期不接收，一定要提前了解好自己学校的投稿截止时间，避免因错过投稿截止时间，导致的无效投稿
- 平台规范‌：禁止包含盈利性广告、商业宣传或无关活动链接；文字图片需经对象审核，视频避免抖动，每段拍摄不超过15秒。