校三好学生标兵专访 | 瞿王烨：与命运握手，为真实执笔|大学生|标兵|校三好学生|瞿王烨

瞿王烨，武汉大学新闻与传播学院新闻学专业2022级本科生，中共预备党员，GPA3.92/4.0，在校期间曾担任院媒《武大新视点》编委会成员，武汉大学新闻与传播学院摄影协会会长等，现已推免至复旦大学新闻学院。

获奖情况

本科期间获得全国大学生广告艺术大赛影视广告全国一等奖、中国日报大学新闻奖最佳新媒体报道冠军、外研社·国才杯理解当代中国短视频大赛全国金奖、全国高校商业精英挑战赛文旅与会展创新创业实践竞赛全国一等奖、未来设计师NCDA大赛数字摄影全国二等奖、中国数据新闻大赛全国优秀奖、大学生校园媒体大赛摄影类二等奖等奖项。获得国家奖学金、武汉大学三好学生等个人荣誉称号。

曾在人民日报社政治文化部、澎湃新闻、SMG上海电视台、楚天都市报实习。

勤学善思，自成蹊径

“在学习方法这方面，我觉得适合自己的才是最好的。”谈及长期保持高效学习的核心，瞿王烨这样总结。她坦言，自己也曾尝试过许多看起来很自律的方式，但最终发现，真正重要的不是形式，而是与自身节奏的契合。

她善于为自己创造“高效场域”。图书馆的静谧、咖啡馆的温润、教四大窗户外的绿意，都能快速推动她进入状态。她也清醒地认知自己的精力曲线，并不强求早起，而是将生产力最高的下午与夜晚留给深度工作。虽然自称是一个相对随性的“P人”，但在事务繁杂时，她也会借助清晰的待办清单，根据任务的轻重缓急来分配时间和精力。

更大的心态进阶，在于学会“课题分离”。“坏心情更多的是来源于自己的担忧，而并非事情本身。”她发现，剥离无谓的焦虑，能省去许多内耗的时间，将注意力真正集中于解决问题本身。这种心态上的进步，让她在学业道路上走得更加从容笃定。

竞途深耕，玉汝于成

履历上金光闪闪的奖项背后，是一条不断尝试与磨砺的赛途。瞿王烨的参赛经历多集中在大二，但奖项多在大三时才出炉。在投出的作品拥有回响之前，更有许多结果不尽如人意的过程。

她分享了一次参加商赛的失败经历：与队友通宵数日、信心满满的作品最终颗粒无收。“当时郁闷了很久，总觉得差了点运气。”回首那段经历，她看到的已不仅仅是遗憾。正是在一次次尝试中，她积累了宝贵的专业技能与团队合作能力，更重要的是，她学会坦然接受过程中的运气因素，更加珍惜被奖项选择的机会。

竞赛的意义远不止于奖杯。那些让她痛并快乐着的创作过程，才是真正的指南针，悄然指向她内心深处感兴趣并愿意深耕的职业方向。这份超越功利满足的体验，是竞赛带给她的、更为珍贵的成长礼物。

心纳万象，步稳致远

当学业、竞赛、实习与学生工作的压力同时袭来，瞿王烨也会感到力不从心。她的调整方式简单而有效：主动按下暂停键，与自然连接。去教五草坪静坐，到凌波门追逐一场日落，吹吹风发发呆。“给自己一个‘课间十分钟’，再回到状态时会发现脑子舒服很多。”

她逐渐悟出一个关键：解决情绪和解决问题是两码事。事情越多，越容易陷入烦躁的漩涡，但有时事情本身可能没有那么难完成，只是我们下意识地恐惧了。她也警惕表演性学习的陷阱，尤其在面对同辈压力时。她意识到，聚焦做好事情，比较劲是否算努力更有用。

她的应对之道是回归本心。专注手头任务，接受每个人的节奏不同，只要无愧于心，便是最好的状态。压力陡增时，她会踱到教五草坪静坐，去凌波门看一场日落，在与自然的相处中平复焦躁。

笔触现实，肩担道义

她穿梭于不同媒体的实习岗位。在她心中，实习经历并非简单的履历堆积，而是保持锻炼新闻嗅觉的习惯。从在人民日报社的严谨落笔，到澎湃新闻暴雨报道中挖掘被遮蔽的受灾线索，每段经历让她触摸到新闻的温度与力量，感受到现实骨感而疼痛，但也有万钧之力。

大实习课程期间，她在学院的推荐下来到人民日报社政治文化部。站在第一官媒的肩膀上，她看到那些细节背后的历史变革，故事身旁的政策导向，文字里隐藏的国家发展。她说：“社会运行的方式在我眼前铺开，让我懂了那句‘记者是把握时代脉搏的人’。”

在澎湃新闻调查新闻部实习时候，她同时参与《澎湃质量观》马上测工作室的视频报道与突发新闻的文字报道。登上热搜、引发热议之外，在她心中最有意义感的，是看到一份份行业规定的完善、平台修正的回馈。这让她明白，新闻不仅是记录，更是改变。

从容前行，静候回响

大一时候，因为被校园媒体新视点“与人产生联结”的招新宣传打动，她误打误撞地走进了深度报道的世界：记录东湖跳水队，展现武汉城市文化的“生猛”；摊开网络中的彩礼争议，结合采访与数据直指年轻人婚育的现实困境……令她惊喜的是，稿件在投递给各大全国赛事时收获了不少肯定。

好奇心令她有了写作的念头，来自读者、老师与评委的正反馈让她试着走下去。在两年的校媒旅程中，她意识到“理想与能力不仅在看到自己的一串作品与获奖列表上，更在深呼吸、打开电脑修改第八版稿件的深夜。”

这些体会让她更相信“命运掌握我”这句话。她不再执着于天道酬勤的必然，而是跟随自己的好奇多多探索。如同一位老师告诉她的：真正热爱的事，是即便可能一无所获仍愿去做的选择。“听从内心，保持简单，然后静候命运的回响——如果此刻答案未显，只因尚未走到下一个路口。”

寄语青春，共赴星辰

回顾成长历程，她和朋友共勉：“搭建自己的专长和评价体系，比追求样样优秀更重要。”她曾经尝试各种自律方法，最后发现下午和晚上效率更高，便坦然睡懒觉；她偏好能推动自己进入状态的环境，这些“看似微小的习惯，实则是与自我和解的过程”。在竞赛与合作中，面对时常出现的受挫，她反问自己是否在过程中真正感兴趣，而非简单的成就感与虚荣心驱动，正是这些经历构成了比奖杯更丰满的成长。

最后，她寄语道：“大学只是一切的起点，也是最适合用来尝试，甚至犯错的时刻。”她相信，“保持对世界的好奇与关怀。真诚地做好每一件小事，时间会给出答案。”