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年轻的时候，总以为孤独是可怕的。

没有伴侣的时候觉得寂寞，

没有朋友的时候觉得空虚，

没有认同的时候觉得失落。

可活到七十岁才发现，

真正让人心安的孤独，

不是没有人陪，

而是学会与自己相处。

《庄子》里有一句话，

我读了几十年，才慢慢体会：

“独与天地精神往来，而不役于人事。”

年轻时不理解，

觉得独自一人是失败。

晚年才明白，

独处是给自己最温暖的礼物。

成年人的孤独，

往往不是身体上的，

而是心里的空旷。

太多人，把心寄托在别人身上。

想要被认可、被理解、被喜欢，

结果疲惫不堪。

古希腊哲学家埃比克泰德说过：

“我们不能控制外界，但可以控制自己的心。”

成年人的自由，

从学会自渡开始。

你不能左右别人的行为，

却可以决定自己的心情。

晚年的我，慢慢明白：

孤独不是缺憾，

而是机会。

机会让你看清自己，

让你知道哪些人值得珍惜，

哪些事值得坚持，

哪些梦想值得守护。

《论语》里有一句话，

非常适合晚年的心态：

“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”

成年人的孤独，是修行。

它让你学会沉淀，学会淡定，学会不再被外界牵着走。

我常常告诉自己：

可以一个人走很长的路，

可以一个人吃饭，

可以一个人看日落。

这不是孤单，

而是自得。

当你学会独自温暖自己，

再与人相处，也不会再轻易被伤害。

人到晚年，

最大的力量，

不是金钱，不是权势，

而是心里有光，哪怕独自，也能照亮自己。