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韩国普通高中生中,约半数因学业压力导致每日睡眠不足6小时,学习负担也成为他们感到不幸福或产生自杀念头的主要原因。
韩国青少年政策研究院7日发布的《韩国儿童及青少年人权实态基础分析报告》显示,截至2024年,全国普通高中在校生中,每日睡眠不足6小时的比例高达46.7%。其中,睡眠5至6小时的占29.7%,不足5小时的占17%;睡眠6至7小时的占比最高,为30.8%。受访学生的平均睡眠时间为6小时,而按青少年推荐标准每日应睡8小时以上的学生,仅占5.5%。
调查显示,学生睡眠不足的主要原因是学业压力,其中,因网课和家庭作业导致的占25.5%,补习班及家教占19.3%,晚自习占13.4%。
此外,学习负担对学生的心理健康和幸福感影响显著。普通高中生中,有30.5%表示曾萌生自杀念头,其中46.4%将原因归结为成绩和学业压力,25.2%则因对未来职业的焦虑。相比之下,学习压力较轻的职高学生中,仅有23.3%曾产生自杀想法,比普通高中低6.2个百分点;将学业列为自杀原因的比例也仅为23.6%,比普通高中低22.8个百分点。
在幸福感方面,普通高中生中有19.5%表示自己并不幸福。造成不幸福的主要原因同样是学业压力,其中54.9%认为成绩和学业负担是首要因素,24%则归因于对未来职业发展的焦虑。此外,38.7%的学生表示曾考虑辍学,其主要原因包括“觉得烦,什么都不想做”(25.1%)、“讨厌学习”(22.6%)以及“成绩不理想”(21.6%)。
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