朋友们,你是不是也常常为做饭发愁?觉得在家做不出饭店里的那种香味?别急,今天我这位“家庭御用厨师”就来分享四道私藏家常菜谱,保证让你家餐桌瞬间升级!不是我自夸,每次做这几道菜,米饭总是不够吃,家人连盘子底都要刮干净。做法其实超简单,关键就在几个小窍门。准备好你的小本本了吗?让我们开始吧!
1.【双椒炒鸡腿】
所需食材:准备2个新鲜的大鸡腿(大约500克),红、绿菜椒各1个(爱吃辣可以用小米椒),大蒜4瓣,姜一小块,生抽2勺,老抽半勺(为了上色),料酒1勺,白糖一小撮,淀粉1勺,还有盐和食用油适量。
制作过程:
1.处理鸡肉:这是嫩滑的第一步!鸡腿去骨(嫌麻烦可以让摊主代劳),将鸡肉切成一口大小的块。放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉和一点点盐。用手抓匀按摩2分钟,让调料充分吃进去,最后淋一勺油封住水分,腌制15分钟。这个步骤叫“上浆”,淀粉和油能锁住肉汁。
2.准备配料:等待腌肉时,把红绿椒洗净去籽,切成菱形块。大蒜和姜切末备用。看,红绿搭配,颜色是不是已经让人很有食欲了?
3.滑炒鸡肉:热锅,倒入比平时炒菜稍多一点的油。油温五成热(手放在锅上方能感到明显热气)时,倒入腌好的鸡块,快速滑散。保持中大火,快速翻炒到鸡肉表面变白,约七八成熟就立刻盛出。这一步是为了定形锁水,千万别炒老了。
4.合炒出香:用锅里剩下的底油,爆香姜蒜末。闻到香味后,倒入双椒块,转大火快速翻炒1分钟,炒出椒香味。接着把炒过的鸡块倒回锅里。
5.调味出锅:迅速加入1勺生抽、半勺老抽、一小撮白糖提鲜。沿锅边淋入一小勺热水(这叫“锅气水”,能让调料快速融合并产生蒸汽,让味道包裹食材)。大火快速翻炒均匀,让每一块鸡肉都裹上酱汁,约1分钟后即可关火装盘。看,鸡肉油亮,椒色鲜艳,香气扑鼻!
2.【土豆炒青椒】
所需食材:中等大小的黄心土豆2个(黄心土豆更糯),厚皮青椒1个,干辣椒2个(可选),大蒜3瓣,生抽2勺,蚝油1勺,盐和食用油适量。
制作过程:
1.处理土豆:土豆去皮,先切成厚片,再改刀成粗细均匀的条。切好后立刻泡入清水中,洗去表面淀粉,这样能防止氧化变黑,也让炒的时候更清爽,不粘锅。
2.煎制土豆:这是最关键的步骤!锅烧热,倒入比炒菜多一倍的油。油热后,将沥干水分的土豆条平铺入锅,转为中小火,耐心慢煎。不要急着翻动,等一面煎出金黄色硬壳后再轻轻翻面。这个过程大约需要5-7分钟,把土豆条煎到四面金黄、用筷子能轻易戳透的程度。盛出备用。
3.爆香辅料:就用锅里剩下的油(如果油多可以倒出一些),放入拍扁的蒜瓣和干辣椒段,小火煸炒出香味。
4.下青椒合炒:转大火,倒入切好的青椒丝,快速翻炒大约1分钟,炒到青椒颜色变得更翠绿,表皮略有皱起。
5.混合调味:将煎好的土豆条倒回锅中,与青椒一起翻炒。加入2勺生抽、1勺蚝油和少许盐(蚝油和生抽都有咸味,盐要少放)。快速翻炒均匀,让调料裹满每一根土豆条,大约再炒1-2分钟,让味道融合即可出锅。土豆外焦里糯,咸香适口,真的比肉还香!
3.【小炒牛肉】
所需食材:牛里脊肉300克(里脊最嫩),香菜一小把,大蒜4瓣,小米椒3个,生姜一小块,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,淀粉1勺,孜然粉半勺,花椒粉少许,盐、糖少许,食用油适量。
制作过程:
1.处理牛肉:将牛肉洗净,找准肌肉纹理,逆着纹路切成薄片。放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、少许盐和糖、1勺淀粉。同样是抓匀按摩,直到感觉牛肉片有点发粘,吸收所有汁水。最后淋上一勺食用油拌匀,腌制20分钟。
2.准备配料:香菜切段,蒜、姜切末,小米椒切圈。香菜的加入是这道菜风味的灵魂,不喜欢的朋友可以换成芹菜或洋葱。
3.滑炒牛肉:锅烧到足够热(冒青烟的状态),倒入多一点的油。油温升高后,倒入腌好的牛肉片,用筷子迅速划散。看到牛肉片一变色,大约七八成熟,立即关火,用余温滑熟,然后迅速盛出。这一步要快,牛肉在锅里停留不要超过30秒。
4.炒香调料:锅里留底油,放入姜蒜末和小米椒圈,小火炒出扑鼻的香辣味。接着加入孜然粉和花椒粉,快速翻炒几下,让香料味释放出来。
5.大火融合:转回大火,立即将滑好的牛肉倒回锅中。淋入1勺生抽、1勺蚝油,快速颠勺翻炒均匀,整个过程大约20秒。最后撒入香菜段,再翻炒两下,闻到香菜被激发的香味后马上出锅。牛肉裹着孜然香,嫩滑入味,一秒穿越到烧烤摊!
4.【空气炸锅炸豆腐】
所需食材:老豆腐(北豆腐)1块(约400克),烧烤料或辣椒粉1勺,孜然粉半勺,白芝麻1勺,生抽2勺,蚝油1勺,蒜末1勺,葱花、香菜少许,食用油1小勺。
制作过程:
1.处理豆腐:将老豆腐切成厚薄均匀的方块(约2厘米见方)。烧一锅开水,加一小勺盐,将豆腐块放入焯烫1分钟。这一步可以去除豆腥味,并让豆腐更紧实,不易碎。捞出后用厨房纸彻底吸干表面水分,这是能否炸脆的关键!
2.初次炸制:空气炸锅提前200度预热5分钟。在豆腐块表面轻轻刷上薄薄一层油。将豆腐块平铺在炸篮里,彼此留有空隙。200度先炸12分钟。
3.翻面复炸:时间到后,拉出炸篮,将豆腐块一个个翻面。你会发现底面已经变得金黄焦脆。再次放入,200度继续炸8-10分钟,直到豆腐块四面都呈现诱人的金黄色,外壳变硬。
4.调制灵魂酱汁:等待期间,我们来调个万能蘸料。小碗里放入蒜末、烧烤料、孜然粉、白芝麻。烧一点热油(约2勺)泼上去,“刺啦”一声激发出所有香味。然后加入2勺生抽、1勺蚝油,搅拌均匀。喜欢更浓郁口感的可以加半勺芝麻酱。
5.组合开吃:将炸好的豆腐块放入盘中,趁热把调好的酱汁淋上去,或者用豆腐蘸着吃。撒上葱花和香菜点缀。听,咬下去那“咔嚓”一声,里面却是滚烫软嫩的豆腐心,香辣过瘾,一点不油腻!
怎么样,是不是已经跃跃欲试了?这四道菜涵盖了禽肉、素菜、红肉和豆制品,营养和口味都照顾到了。家常菜的魅力,不在于工序复杂,而在于用心和一点点小技巧。别等了,今晚就挑一道试试,保证能让你的家人眼前一亮,直呼“泰香了”!记得煮一锅香喷喷的米饭哦。祝你成功,享受烹饪的乐趣吧!
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