大家好，我是福哥！每天推荐美食分享，喜欢的点赞关注加收藏

家人们，之前天天啃芹菜菠菜想清肠，结果没啥用，肚子还是胀胀的，宿便排不干净，口臭都跟着找上门。

1、红枣木耳汤

打开网易新闻 查看精彩图片

直到挖到这个“推粪大将”——黑木耳红枣水！

做法超简单，黑木耳泡发煮软，加几颗红枣焖10分钟，每天喝一杯，比吃啥都管用。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

才喝3天，宿便哗哗排，肚子一下子就空了，小肚腩直接瘪下去一圈，连口气都清新了。

再也不用硬啃青菜了，这个清肠妙招快收好。