好多人问电子血压计的正确用法，还纠结不同品牌哪个准，作为测过几十款的博主，今天先把用法说透！测之前30分钟千万别瞎折腾，别吃辣的、别喝咖啡浓茶，也别跑跳，去趟厕所后安安静静坐5分钟，不然数值肯定飘！坐的时候后背要贴紧椅背，双脚平放别跷二郎腿，袖带绑在上臂，下缘离肘窝两指宽，软管对着手臂正中间，绑好后能塞进1-2根手指刚好，太紧太松都不准！最后把手臂放桌上，手心朝上跟心脏齐平，按开始键后就老实待着，别说话别动，测完一次最好等1分钟再测一次，取平均值更靠谱。另外说句实在的，家庭用选臂式比腕式稳多了，腕式受姿势影响太大，稍微动下就不准。下面是我总结的血压计选购注意事项，干货满满，建议先赞后收藏慢慢看！

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片