仓山微文明
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关注未成年人心理健康，守护纯真心灵晴空。省委文明办聚焦未成年人成长关键期，打造了14期干货满满的心理健康教育科普视频，为未成年人身心健康成长保驾护航。让我们跟随视频，共同了解和学习未成年人心理健康科普知识。
读懂孩子的心
解锁亲子相处密码
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各位家长，是否还记得孩子咿呀学语、蹒跚奔向你的温暖瞬间？可不知从何时起，亲子间仿佛隔了层薄膜：问起学校趣事，孩子只答 “没什么”；叮嘱少玩手机，换来的却是沉默或顶撞。我们的一片苦心为何总不被理解？下面女孩小雨的故事，或许能给出答案。
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冲突背后：孩子行为的 “冰山一角”
小雨捏着皱巴巴的试卷回家，二话不说拿起手机，妈妈脱口斥责：“考成这样还有脸玩”。小雨反驳“都怪你不管我学习”，随即摔门进房。这场争吵只是 “冰山一角”，水面下藏着孩子的情绪风暴。
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萨提亚理论指出，人在压力下会用讨好、指责等方式自我保护，小雨的“指责”正是如此。她的愤怒背后，是“没考好就不值得被爱”的自我否定，是渴望父母看见努力而非只盯着分数的期待，本质上是一次呼唤理解的无声求救。
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破局之道：用冰山理论读懂孩子内心
若妈妈懂得萨提亚冰山理论，结局会截然不同。
看到小雨闷头玩手机，她先自我觉察：焦虑是否源于“成绩决定未来”的执念？是否期待孩子优秀来证明自己的教育成功？理清自身情绪后，妈妈没有指责，而是温柔询问 “是不是遇到困难了”。
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这句话打开了小雨的心扉，她哽咽着说出“已经很努力却没考好” 的委屈。妈妈顺势表达共情：“看到你难过我很心疼，我们一起找问题想办法。”没有批评的沟通，让小雨感受到尊重与理解，主动承诺“先写作业再玩手机”，母女俩的心灵就此温暖相连。
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亲子沟通的核心：跨越行为，抵达心灵
亲子沟通从不是辩论赛，而是心灵的相遇。每个孩子的行为都是一座冰山，水面之下，是他们渴望被理解、被接纳的柔软内心。
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愿我们以理解为舟、以爱心为桨，停下指责的脚步，穿透行为的表象，读懂孩子的真实渴望，让沟通成为连接彼此最温暖的桥梁。
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稿件来源：福建省委文明办、福州微文明 综合编辑：仓山微文明
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