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作家杨绛说:“当你见过四季,看过风云,才发现你内心的淡定与从容才是美景;当你见过世界,看过众生,才发现你内心的勇敢和自信才是世面。”

行走在人世间,我们会遇到很多的不如意,也会有很多无可奈何。

但只要勇敢自信,心存美好,任由外界嘈杂,自己也能轻松平和地面对生活。

人生下半场最好的活法,就是享受独处,懂得知足,精神自洽。

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独处在很多人看来是没有人陪伴的凄凉感,与孤僻、封闭等负面词挂钩,但独处的质量决定着一个人生活状态,是一个人最好的上升期。

享受独处的人,能更好地意识到自己的追求,不被外界纷纷扰扰的环境所影响,回归自身内心,追求自己真实的想法。

享受独处的人总会从中获得力量,找到自己想要的方向,并获得内心的平静。

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《道德经》讲:“罪莫大于可欲,咎莫大于欲得,祸莫大于不知足,故知足之足,常足矣。”

我们这一生真正的富足,是懂得知足。
懂得知足的人,不在乎物质上的富有,而在乎精神上的富足。

知足才能常乐,内心才能满足和宁静,不被外界困境所扰。 常乐才能无忧,用知足积极的心态过好每一个当下,不畏惧未来的风雨。

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人生最终的敌人是自己,战胜自己就能战胜一切。自洽是认识并接受自己的特质,从自己出发,完成一件事就有这件事的收获。

从现在起,停止苛求完美,给自己的生活留一点缺口,放下关注和期待他人,将生活和爱留给自己,不沉湎于过去,不反复犹豫,告别内耗,积极行动。