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参考文献：

[1] Ooijen A M J, van Marken Lichtenbelt W D, van Steenhoven A A, et al. Seasonal changes in metabolic and temperature responses to cold air in humans[J]. Physiology & Behavior, 2004, 82(2-3): 545-553.

[2] Fenzl A, Kulterer O C, Spirk K, et al. Intact vitamin A transport is critical for cold-mediated adipose tissue browning and thermogenesis[J]. Molecular Metabolism, 2020, 42: 101088.

[3] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养科学全书(上册)[M]. 第2版. 北京: 人民卫生出版社, 2019.

[4] 顾景范, 杜寿玢, 郭长江. 现代临床营养学[M]. 第2版. 北京: 科学出版社, 2009.

[5] Spiegel K, Tasali E, Penev P, et al. Sleep curtailment in healthy young men is associated with decreased leptin levels, elevated ghrelin levels, and increased hunger and appetite[J]. Annals of Internal Medicine, 2004, 141(11): 846-850.